居家如何做好新冠疫情防控？

1.物资储备

家庭储备体温计、口罩和消毒剂等防疫用品。

2.健康监测

密切关注自身健康状况，做好健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，及时到发热门诊进行新冠肺炎排查。外出就医时做好个人防护，规范佩戴口罩，尽可能避免乘坐公共交通工具。

3.个人卫生

勤洗手，不用脏手触摸眼、鼻或口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；冲厕所马桶时应盖上马桶盖；家庭成员不共用毛巾。

4.环境卫生

保持家居清洁，加强通风，每天开窗2~3 次，每次20~30分钟。

5.饮食安全

科学饮食，加强营养，不接触、购买和食用野生动物，生食与熟食分开处理，禽肉蛋要充分煮熟后食用。家庭中也可实施分餐制，养成使用公勺、公筷的好习惯。

6.提高免疫

及时接种新冠病毒疫苗，规律作息，适量运动，保障睡眠。

来源：盐城疾控微健康

编 辑 | 宋 迪

审 校 | 张健雅

监 制 | 梁占杰 张志武