晒照是如今都市女性的 “社交必修课”，不论朋友圈还是小红书，手机里没有几张堪比大片的照片，都不好意思和闺蜜们一起聊天。
Pose
社交媒体时代，相信很多女生酷爱拍照，但摆个美丽不别扭的姿势确实不简单。
翻看国内外社交媒体上的照片，博主们的一张简单的照片，通常包含着很深的含义：通常是想要捕捉一种情绪，展现他们的服装和配饰，并通过这些五花八门的照片来保持趣（热）味（度）。
但同时他们不想看起来太努力，所以，他们拍照的重点在于显得轻松惬意。
把 “chill” 落到实处，have a nice day 可不是说说而已。
鹅娘总结了几组最热门的场景与动作，解锁一下，看看能不能拍出满意照片。
01
场景1：楼梯间
动作要领：站/坐
被拍摄者站在楼梯上，自带广角与仰视的特点，所以腿会自然而然变长。
不过对于没有拍摄经验的人来说，笔直的站着略显僵硬，试着歪一下头/举一下手/扭一下胯/翘一下脚，画面会柔和很多。
另一种方式是被拍摄者处于下方，摄影师以俯视的角度拍摄，这种状态下最好只拍脸部特写或上半身，不仅显脸小，而且避免小短腿五五分。
如果想要利用栏杆这个“辅助”，手尽量别压太重，轻轻松松的感觉，人的体态才不会紧绷。
坐在台阶上也是不错的选择，好看要点在于把！背！挺！直！
场景不限于楼梯啦，街边小台阶也可以，反而看着更加随意。
一条腿弯曲，一条腿伸长，对角线构图增加画面纵深感，也是拉长腿的隐藏妙招。
还可以根据穿搭 “坐” 出不同风格，乖一点、优雅范，请双腿并拢，手放膝盖；酷一点、嘻哈范，穿着宽松裤子，允许将双腿张开。
宅家、宅宿舍的朋友，闲着没事干赶紧拍起来，期待成片。
02
场景2：人行道
动作要领：自然行走
怎样获得一组不做作的街拍？
拍摄者需要——自然行走，步伐要大，眼神错过镜头。
摄影师只需要——疯狂抓拍。
人少时构大景拍全身，人多时抓特写拍上半身。人流量相对较少的街道当然最好。
有意境的咖啡馆和书店门口也很出片。
两手空空除非插兜，否则过于摆拍，咖啡、鲜花、杂志、包包都是具有生活感又好看的道具。
如果聚焦包包，最好的方式是从背后斜着拍，要么站姿休闲，要么步如风。
从马路对面拍摄，斑马线入镜会让画面更有层次。
车水马龙，人间烟火，特别是雨夜过后，夜湿漉漉的地面在红绿灯的映衬下，很有老电影的复古胶片感。
03
场景3：美术馆
动作要领：认真看画
美术馆展厅，本身就很有艺术感，通过和人物对比、人物在构图三分之二就能拍出空旷简洁的构图。
而人想要营造出那种气质与疏离，拒绝自拍大头照，请抓拍走动、看展、背影这种比较自然的姿势，
建议穿以黑白为主的简单款式，随性又高级，通常美术馆的灯光明亮，黑白色可提供强烈的对比度而又不会与背景颜色违和。
馆内一般会设有长椅，坐在椅子上可以把人和名画一同拍进画面，背光或背影角度能突出身体的线条。
还可以拿着艺术馆的小册子低头阅读抓拍不经意的瞬间。
04
场景4：Everywhere
动作要领：站/坐/躺
这算是一种不露脸的新型自拍——自上而下 V-log 式，强调的是 outfit 和 lifestyle。
手握咖啡，路上慢悠悠。
挽上小包，下班心情好。
配饰美丽，来一张记录下。
躺在床上椅子上，没事就自拍吧。
海边度假，秀的就是比基尼和好身材。
如果对某一天的穿搭和状态很满意，那就美美拍下来，不用在乎有没有化妆，完全无惧素颜，也不费心 p 图。
最近一些地方疫情又开始严重了，无论如何，美丽第二，安全第一。