2020年新冠毒疫，天地阴阳失调，而我个人身体土木相乘。先有亲人去世，胃病缠身，肝郁气滞，腠理血淤。后遭考研落榜。环顾之，人生际遇皆是忧思悲恐惊。由于胃病，神经衰弱，人也变成喜怒无常。
所谓的胃病，现代医学诊断为慢性胃炎和反流性食管炎，其实也并不是什么大病，几乎绝大多数人都会有慢性胃炎和幽门螺杆菌感染。只是它会影响饮食，出现胃酸、胃胀的反应，为此自己也吃过奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等不同的拉唑类质子泵抑制剂，来抑制胃酸分泌，而效果鲜少。
直至幸遇中医，辩症为肝郁气滞导致的脾虚，得到些许扶救，治疗中内心渐渐认同那种阴阳五行的价值观，开始对人体的藏象经络、中药的性味归经、方剂的君臣佐使产生认知的兴趣，甚至关于《易经》及其衍生的命、相、卜、山、医，思想上也产生很大的改观。
调理过程中，身体气血复盈，中焦之气重现于鼻。而后我读到《黄帝内经》中的两篇文章《上古天真论》和《四气调神大论》，结合着身体变化，渐渐意识到胃病绝非朝夕产生，它是常年累月生活恶习所致，吃药是难以根治胃病，唯有改变生活习惯（包括作息规律、饮食爱好）和思维方式才可以摒绝病疾。
中医的诊断方法“望、闻、问、切”是大量感性思维堆积出的经验，绝不是医疗器械量化的结果。这必然导致中医的教学和传承难以大规模培养人才。中医师鱼龙混杂，技术高低参差不齐，又有大量保健品打着中医的旗号干扰视听，迷惑社会对中医正确的认知，这可能是中医被黑的重要原因。
至此，求医不如求己，我萌发了自学中医的想法。先从《中医基础理论》入手，要了解中医的整体框架，继而学习辩证。由于是网课学习，短期内培养不出脉诊的感觉，结合自身身体状况，专注学习舌诊。与此同时学习《中药学》和《方剂学》，明白中药的性味归经和方剂的君臣佐使。然后深入对《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》等古籍医书进行研究。
学中医给我的最大帮助不仅仅是它的中药方剂改变了我的身体，更多的是它背后那一套来源于《易经》的关于天文地理人事的思想。那套思想理论培养了我自己关于健康养生节用的观念。养生要养心，养心先养德！
中医的手段是术，思想是道。有道无术，术可求；有术无道，止于术。而要搞懂中医，必须以一种朴素的态度和唯物的思想，去学习中国古代群经之首的《易经》。