灰指甲主要是因为真菌感染造成的，有的人在日常生活里面没有做好卫生清洁工作。所以，出现了皮肤疾病，造成灰指甲出现。如果手指出现了灰指甲就会影响到手部美观，而且对健康也是非常不好的。因此平时应该注意对灰指甲的积极预防，防止身体健康受到影响。
哪些人更容易出现灰指甲？
1、足癣患者。
足癣，就是俗称的脚气，是发生在足底与趾间皮肤的真菌感染。它与灰指甲的发病菌种相同，如果患上了足癣，再患上灰指甲的几率会大大增加。建议足癣患者要及时治疗，平时不要用手抠脚趾。此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之间传播。
2、趾甲外伤或会导致外伤感染灰指甲。
指、趾甲砸伤、划伤、或日常剪指(趾)太深都有可能形成真菌侵入的缺口，一旦真菌侵入，甲真菌病就会随之而来。
3、穿“小鞋”的人。
由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的感染灰指甲的几率将大大提高。
4、机体免疫功能低下者。
皮肤粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺损，白色念珠菌侵入甲沟、甲床和甲板而引起甲损害。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患灰指甲的机会可能增多，原有的癣也会扩大、加重。孕妇和糖尿病患者因免疫力较低也易患上灰指甲。
日常如何预防灰指甲？
提高抵抗力
想要有效预防灰指甲，最重要的就是注意抵抗力提高，平时应该保持良好的生活习惯，注意营养物质补充，另外，多锻炼身体，这些方式都能够让抵抗力提高，而在抵抗力增强时真菌感染的可能性会降低，这样身体才有足够的抵抗力能够预防真菌感染，这是在防止灰指甲入侵身体时重要的措施，通过这种方式也能够积极有效预防该疾病。
注意卫生
如果想要避免灰指甲出现，注意个人卫生十分关键。很多人平时没有注意个人卫生，双手双脚的清洁工作做不到位，十分邋遢的情况下更容易细菌滋生，这样真菌感染之后灰指甲的出现率会明显增高。因此需要注意个人卫生，通过注重身体清洁的方式来维持干净状态，这样也可以预防灰指甲，防止该疾病形成之后带来影响。
尽量不要饲养宠物
如果想要有效预防灰指甲，最关键的就是家里面不要养宠物。因为饲养宠物的人出现灰指甲的概率高，容易被宠物身上的某些病菌感染，发生灰指甲的可能性增加。因此想要积极预防，最好家里面不要饲养这些宠物，这也是在预防灰指甲的过程中最有效的方法，坚持下来之后才能够防止灰指甲入侵身体。
灰指甲是一种常见疾病，因此在生活中我们要注意对此类皮肤疾病进行预防，这样才能减少灰指甲对我们自身的伤害。已经患有灰指甲的患者，如果发现自己感染了，一定要及时就医，不可自行处理。