孩子老是哭闹不止，该如何管理孩子的情绪

有句熟知的话语，“六月的天，孩子的脸，说变就变”，说明孩子也是阴晴不定的。见过一些孩子在地上撒泼打滚或者越哭越大声就是表达自己，自身需求就能满足，其实不然。那么孩子的情绪该如何管理呢？

孩子还小，有时候他并不认识情绪，更不知如何表达。首先父母要教孩子认识不同的情绪，比如开心、愤怒、生气、伤心等情绪表达。只有当孩子正确认识了这些情绪，孩子才能正确地表达。

父母除了要教孩子认识不同情绪，还要教他们如何把不良情绪发泄出来，我们都知道当不良情绪积压得不到宣泄的时候，身心都会受到伤害。当发现孩子情绪不良的时候，父母可以带孩子做做户外活动，比如爬山、跑步等，让孩子在运动中不知不觉发泄了情绪。等孩子情绪好转之后，父母还要去倾听一下孩子的心声，帮助其真正解决问题。

父母还要以身作则，要对自己的情绪负责，不要在孩子面前抱怨，即使很累也要耐心对待孩子，不要对孩子大吼大叫，要清楚地知道自己的一言一行都会影响孩子，有朝一日孩子也会有模学样地对待你。

除了以上所说，还有更重要的一点，父母要教会孩子积极乐观地面对生活。作为父母要对生活抱有乐观的态度，孩子的情绪很容易受父母的影响，与孩子相处过程中，父母要乐观一点，多给孩子鼓励和支持，相信自己的孩子，才能培养孩子乐观地面对人生。