许紫春
江苏拳击队队员
她曾取得世界军人运动会冠军、
全运会第三名等骄人战绩
这份骄人成绩的背后
有多少常人难以想象的艰辛?
“啊!————”
因为长期高强度训练导致肌肉韧带撕裂,许紫春正在接受为期六周的运动康复治疗。这,可比训练痛苦多了。
“因为运动的量跟普通人不一样,肌肉天天在练,练的过程没有松开,它会累积起来,要把肌肉松开,才能回到原本的长度和弹性,所以放松的时候她会很难受。”工作人员介绍。
26岁的许紫春来自徐州,15岁代表校队参加田径比赛时,被拳击教练选中,成为江苏第一批女子拳击手。
“我爸妈不太想让我练,觉得女孩子练这个比较暴力,但是因为练拳击可以全国各地出去比赛,我就觉得很好玩,然后就一直坚持,到后来打了第一次省运会,拿了冠军之后就到了省队,开始有更高的目标和追求了。”许紫春说。
女性体脂率正常范围在25%到28%之间,为了让肌肉含量更高,女拳击手的体脂率要保持在15%左右,这就需要每天坚持大量的体能和专项训练。
“身体的爆发、灵敏、速度,各种力量都是很需要的。我上午早操就是一些有氧运动,加上一些力量训练,然后下午针对技术训练,去精细动作,多练才能熟能生巧,练习上万次之后形成了肌肉记忆,才能有快速的反应去躲过对方的拳,然后再去反击对手。”许紫春说。
十年拳击生涯,许紫春收获了多个国内外赛事的冠军以及全运会第三名。这些奖牌背后,是汗水和累累伤痕。直到现在,她都不怎么敢让妈妈看自己的比赛。
“我妈去看了一下我的省比赛,她全程就闭着眼睛不敢看,会心疼的,还是不让她看到比较好。”许紫春说。
如今,许紫春正在积极恢复状态,为今年杭州亚运会资格赛做准备。
训练之余的她,爱拍照、爱美食,爱和男朋友"煲电话粥"。
她说,生活的滋味有苦有甜,比赛也会有输有赢,但只要付出过,就不会后悔。
“像拳击,出的每一拳,举的每一次杠铃,上的每一次技术课,挨的每一拳,都是为了明天能够取得更好的成绩。我想去打一届奥运会,去尝试一下,不光是为国争光,也是想去证明自己。”许紫春说。
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江苏广电融媒体新闻中心记者/ 黎明 颜斌
编辑/ 桃桃
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