中国山东网-感知山东3月9日讯 (通讯员 李成修 崔方荣) 爱美是女人的天性，作为精致的都市丽人，谁也不希望自己长出难看的妊娠纹。但妊娠纹在女性中非常普遍，有60%～90%的妈妈们受到妊娠纹的困扰。妊娠纹虽对身体健康没有大的危害，但却影响美观，给爱美的女士带来很大的心理负担。那么妊娠纹是如何产生的？能预防吗？得了妊娠纹怎么办？听一听烟台毓璜顶医院皮肤科专家怎么说。

妊娠纹是怎么产生的？

妊娠期间随着准妈妈的肚子越来越大，皮肤会随着脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸，胶原纤维和弹性纤维被破坏，引起病灶处的伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。早期表现为暗红色或紫红色的条纹，然后色素脱失、萎缩，最后稳定期呈现出一种白色或银色的条纹。

同样是怀孕，为什么有人不长妊娠纹，有人却成了“大西瓜”？

现普遍认为，孕期大量进补，体重没有得到很好控制，水分摄取少、饮酒，维生素C含量太少、血中松弛素太低，低龄孕妇及有家族史的个体更易出现妊娠纹。

如何预防妊娠纹？

医生告诉你，妊娠纹预防比治疗更重要。

对于妊娠期局部护肤品（如橄榄油、可可油霜、苦杏仁油、修复霜等）是否能够预防妊娠纹仍存在争议，这些成分大多只能停留在表皮层，很难进入真皮层发挥作用。

值得注意的是：饮食均衡营养，避免体重增长过多；坚持体育锻炼，在身体允许的情况下，孕中晚期每天可以进行至少30分钟中等强度的运动，也可以试试孕妇瑜伽、健身操、普拉提、太极等比较温和的运动方式；多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤弹性，可有效预防妊娠纹的发生。如果已经有了妊娠纹，一定要在专业医生指导下进行治疗，常用的治疗包括外用药物、激光治疗、射频治疗和微针疗法等。