今天主题应该就是关灯，吃面。这是今年以来大部分投资者的真实感受。面对大幅回撤已经有许多投资者开始坐立不安了。别说各位投资者了，小编也是一边承受着市场的波动，另一边还要给大家按摩，今年以来A股市场一路向下俯冲不回头，技师按摩的手法都快用完了，市场还没止跌，A股再跌下去，说不定只能去送外卖回本了。
还有人说在上海送外卖要注意避开一个地方
A股如此大幅波动大家肯定都很难受，不过还是要回归理性，因为股票市场从来不缺波动，彼得.林奇曾经提供了一个数据：在他统计的股市开市的5年共1276天里，股价上扬却仅仅集中在40天之内，而下跌或休眠的时间却超过了90%。
1900-1995年，美国股市经历了53次跌幅超过10%的下跌，平均每两年发生一次。而下跌中跌幅超过25%的熊市有15 次，即平均每6年就有一次。股市一直都是会下跌的，至于什么时候下跌没人知道。
面对股市的回调最好的主意当然是只做股票上涨的时间，回避下跌的时间。在股票上涨前买进，在股票下跌前卖出。
这的确是个好主意。但好主意和能否办到是两码事。可以说99%的人都试图做过类似的事情，但过去17年里，涨幅最大的10个月贡献了全部收益的83%，占全部时间的5%不到。多半的结果在股票上涨时你逃离了股市，但在下跌或平盘时却坚定的留在了股市。
第二个"坏主意"是忍受那95%时间下跌的痛苦，去守候或等待那仅有5%的时间的辉煌。也就是说，不管涨与跌，都坚定持股，避免因为悲观情绪的影响而抛售股票，而巴菲特就是这么做的。1987年10月19日，一天之内，道琼斯指数暴跌22.6%，股市暴跌，巴菲特的伯克希尔-哈撒韦自然不能幸免,当天巴菲特的财富损失就高达了3.42亿美元。短短一周，内伯克希尔公司股价暴跌25%。
当市场的恐慌情绪蔓延时，所有人都把目光聚在股神巴菲特的身上，期望从他身上找到一些应对之法，但令人惊奇的是巴菲特并没有做出任何不同的举动，反而是和往常一样，在办公室里打打电话、看看报纸，读一读上市公司的年报。
曾经记者采访过巴菲特对股市大跌的看法。巴菲特却云淡风轻的回答道："正常，过去涨太多了自然就会跌。当市场出现大幅下跌时不必恐慌，反而是给出能以更低价格买入优质资产的良机。"无独有偶，在2008年金融危机时，巴菲特同样大比例出手，不停的买入大量优质而廉价的资产，不到一年时间就在投资的高盛和通用电气上大赚了一倍。
对于投资者来说，我们只需要坚持自己的投资准则，致力于了解企业本质及其内在价值，而不是去预测股价的涨跌。一个成功的投资不是选到了最好的时机，而是熬过了最艰难的时刻。