朋友佳佳说，有时候站在天桥，看着下面川流不息的车辆，来来往往的人群，会忽然迷失，不知道自己究竟为何而忙，为何而活。
不知道你是不是也有这样一种感觉：生活越来越丰富，可心里却似乎总有个地方无法填满。
也许是繁杂的色彩，缭乱了我们的双眼。也许是噪音太大，我们早已听不清内心的声音。
作家李尚龙说：“当你又忙又累，必须人间清醒。”
想要做到人间清醒，不被浮云遮住眼，最好的方法就是生活简朴，灵魂丰盈。
如此，什么至关重要，什么无关紧要才会一目了然。
01
物质低配，不为物累
作家梭罗曾在瓦尔登湖畔盖了一座木屋，傍水而居，与自然为伴。他在这里度过了两年简朴但自得其乐的生活。
在此期间，他写下了著名的《瓦尔登湖》一书。
梭罗在书里陈述了他所发现的人生真谛：如果一个人能满足于基本的生活所需，就可以从容、充实地享受人生。舒适的生活和大多数的奢侈品，非但没有必要，还会妨碍人类的进步。
深以为然。安逸的生活，会消磨人的意志。奢华的物质，会成为精神的负累。它们会让我们与内心背道而驰，渐行渐远。
也许某一天，当你终于幡然醒悟，想要找回最初的纯真，却已经回首太迟，一切都不可追寻了。
山下英子的《断舍离》里有句话写得好：对物品做减法，就是对精神做加法。扔掉一点杂物，内心就多出一点空间。
生活就像画画，你不能把所有想画的图案一股脑都画上去，你需要取舍，需要留白。
留白恰到好处，图案疏密得当，画面才不会被杂乱和拥挤所占据而失去美感。
生活也是如此。
为生活做减法，低配物质，灵魂才能自在呼吸，我们才会活得更加通透。
02
欲望低配，心简如素
在所有的童话作家中，有一位作家的行文风格别具一格，她笔尖流淌出不只是童话，更是一个个有着淡淡的惆怅的、幽远清丽的梦。
她就是安房直子。安房直子一生远离尘嚣，深居简出。轻井泽山间的那栋其貌不扬的小木屋，就是她的宫殿，山野河流就是她的花园。
她淡泊名利，不事张扬，一心一意在木屋进行童话创作。正因为如此，才留下了许多动人唯美、如梦如幻的童话，成为风格独特，无人可以替代的著名童话作家。
曾在一期TED演讲里听过这样一段话：时间是一种选择，我们说没有时间，通常意味着那不是我们的首要任务。
我们经常会觉得时间不够用，想要读书运动远行看电影学外语， 可是却没有时间安心地读完一本书，去趟健身房，去看山野青青，在计划要看的电影后面打个对号表示已完成。
并非我们没有时间，只是我们优先选择了流连于社交、奔走于饭局、逶迤于加班。
美好的东西再多我们仍会觉得不够，因为欲壑难填。可人生有限，我们唯有减少欲望， 把时间和心力花费在最重要的事情上，才能看见真正的自己。
弱水三千，只取最需的那一瓢，你的孤独也可以成为一座丰饶的花园。
你只管知足常乐且行且歌，患得患失就留给贪婪之人。
03
精神高配，自在从容
诗人里尔克说：当灵魂失去庙宇，雨水就会滴落在心上。
精神高配，灵魂就会有遮蔽之所，心就不会被雨水打湿。
泱泱大国，中华上下数千年，无数名人如繁星闪耀期间，若问最喜欢的是哪位，很多人都说，非东坡先生莫属。
这与他的人格魅力密不可分。他因“乌台诗案”被贬黄州之时， 有次和一众人在山道行走，恰好遇到山雨。因为没有雨具，大家都被雨淋湿了。
其他人都觉得狼狈不堪，只有东坡先生不仅不觉得狼狈，还写下了《定风波·莫听穿林打叶声》这一流传千古的名篇。
其中“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”两句更是大家耳熟能详，称道不已。
正是因为东坡先生精神的富足，所以才能在被贬的情况下，不怨天尤人，一如既往地乐天知命，豁达从容。
岸见一郎在他《被拒绝的勇气》一书中写道：与其担心未来，不如为今天全力以赴。
一个精神高配的人，他懂得幸福是一种存在方式，而非过程。
他不沉湎于过去的荣耀，也不忧惧无法掌控的未来。
他明白只有活好每一个当下，才能把握住每一刻的幸福。
杨绛先生说：“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”
浮生一梦，白驹过隙般短暂，过去如逝去的流水无法追回，未来太遥远无法确定。我们能够做的，唯有全力以赴，活好每一天。
愿你我都能不为物质所囿，不为贪欲所困，精神高配，热望常在，一生自在从容，随遇而安。
作者简介：夏溪，烟火人间里，执笔以为业，一生写一梦，一梦写一生。