科普 | 怎样防止幽门螺旋杆菌再感染？

俗话说“十人九胃病”

就是说

十个人当中就有九个人有胃病

34岁的邵女士年纪轻轻就有10年的胃病史，常感胃胀、口臭、有时还胃痛，去医院就诊时，医生建议她做C13呼气试验检查，结果诊断其感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染(HP)可引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，甚至引起胃癌的发生，在我国北方地区的感染率高于南方地区，平均每两个人中就有一个幽门螺旋杆菌感染患者。

怎样减少幽门螺旋杆菌的感染呢？

我们一定要改掉以下不良习惯，

减少HP感染的几率。

01

粪-口传播，引狼入室

有实验证明，粪便中可检出幽门螺旋杆菌的DNA，通常，上了卫生间后不爱洗手，幽门螺旋杆菌沾到手上，再去用手拿东西吃，HP随着食物一同进入消化道。

02

口-口传播，发展下线

幽门螺旋杆菌可存在于口腔内，若一位已经感染幽门螺旋杆菌患者，用他的筷子给你夹菜，或者和一位HP感染者亲吻，则被感染的可能性很大。

03

饮食不洁，再发感染

04

其他

生吃蔬菜水果，喝未煮熟的水或被污染的水，抽烟喝酒，进食辛辣食物等，可以造成幽门螺旋杆菌再感染。

改掉这些不良习惯

会减少HP感染的几率哦

大家记住

生活中预防HP感染：

1.吃熟食不吃生食。

2.喝开水不喝生水。

3.蔬菜水果洗净再食用。

4.自己做饭，少点外卖。

5.饭前便后洗手。

6.一天两次刷牙，注意口腔卫生。

7.饭后碗筷洗干净，不拖延到下次再洗。

8.厨房用品定期清洗，卫生间保持清洁干燥。

让HP远离我们！

内容综合网络

整理：杨慧（内镜中心）

编辑：Suzy

审核：林杰

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