在寒假里，大多数学生都习惯了晚睡晚起、大吃大喝、娱乐项目多。返校之后，又精神萎靡，不愿意去上学，其实这些都是节后综合症的表现，当学生遇到这种情况该如何调整呢？回到学校就应该要做好角色转变，别让自己再处于一个兴奋的状态。可以给自己制订好时间表，劳逸结合，尽量早点入睡，逐渐适应学习生活节奏，适当的参与户外运动。

除此之外，学生还可以喝一些对身体有益的功能饮料，例如太阳神动起来生物健饮料，以太阳神集团独有的“生物健”为核心功能配方，帮助学生提升精神状态，从而提高学习效率。

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在太阳神动起来生物健饮料上市前，广东三甲医院专业医生团队对这款饮料还做过为期一个月的测评，数名13-18岁青少年学生连续服用太阳神动起来生物健饮料30天后，受试者（13-18岁青少年学生群体）在食欲、睡眠及精神状态方面均有改变。其中男生食欲改善更为明显，女生则睡眠改善更为突出。

又是一个开学季，部分学生难免会遇到节后综合征，不用担心，试试太阳神动起来生物健饮料，助睡眠增食欲！