光线是摄影中最重要的元素之一。不管你的构图有多好，如果你不了解光线及其在摄影中的作用，你就无法拍出你想要的画面。光线的质量会影响照片的最终效果，正是光线让你的图像具有戏剧性、神奇和梦幻般的外观。如果你在中午拍摄，当太阳非常强烈时，拍摄这种类型的照片可能会非常棘手——除非你遵循下面这些简单的建议和技巧。
1.寻找阴影或阴暗区域来定位你的主题
将拍摄对象放在阴影处有助于防止过度曝光，因为背景可能太亮或太亮。不过，一定要找到一个不太暗的阴影。一些很好的例子是绿树成荫、高大的建筑物，甚至是屋檐下。
如果你找不到任何阴影，请通过自己创建阴影来释放你的创造力。你所要做的就是使用扩散板，将此面板放置在太阳直射光(头顶)和主体之间，为方便起见，请携带一个可以舒适地将面板固定到位的支架。如果你没有扩散器，请选择半透明雨伞(现在很容易找到)。
2.让你的拍摄对象背对着太阳
这是许多摄影师(业余爱好者、新手和专业人士)经常忘记的简单提示。如果你使用逆光，你的拍摄对象将不会面对阳光的直射，因此不会有任何眯眼的情况。此外，这意味着拍摄对象附近不会有黑点——阴影也不会遮住脸部。
3.拍照时靠近拍摄对象
想让那些大阴影消失吗？拍照前尽可能靠近拍摄对象。同样，这样做将有助于使细节和背景更清晰，这在情侣摆姿势时也特别有效。
当太阳的刺眼的光直接照射到图像上时，它的背景就会变得模糊，所以观众看不到细节。
4.注意云彩
拍摄时可能是阳光明媚的日子，但有时云层漂浮在空中对你很有帮助，这些蓬松的白色景物可以为你充当柔光箱，当你看到云彩飘过画面的那一刻，抓住你的相机，尽可能多地拍摄。
5.利用闪光灯
即使它在中午特别亮，补光灯仍然可以为你的摄影创造奇迹，使用闪光灯来抵消拍摄对象脸上不需要的阴影，还将有助于为你的图像创建一些深度和细节。当然，你也可以使用闪光灯并将其放置在理想
的位置，以抵御阳光。如果你想抵抗来自太阳的直接头顶强光，请带一两个到阳光明媚的午后拍摄。
6.注意你的ISO设置
严酷的午后阳光需要使用较低的ISO，因此请务必将相机设置为 ISO 100。如果你不想处理过度曝光的图像，请不要高于 ISO 1000。还可以在镜头上安装一个中性密度滤镜并使用它来降低快门速度，这将提供更生动的照片。
7.拍摄动作镜头
利用明亮的光线和快速的快门速度。一些例子是一个孩子跳进游泳池，一只狗在沙滩上奔跑，还有一些人在海滨打排球。但是，请确保太阳在拍摄对象身后，以便你可以详细突出主题，如果你想要戏剧性的剪影，太阳应该在主体后面。
8.在进行拍摄之前进行试拍
如果有时间研究拍摄位置，然后进行几次练习试拍，这将有所帮助，让你有机会不仅熟悉这个地方，还可以确定哪种镜头适合你。
通过这些建议和技巧使你在阳光明媚的日子拍摄更轻松、更有趣，通过练习，在中午拍摄将不再受到干扰!
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