教育家孙云晓曾经说过:“一个孩子一天需要4次拥抱,才能存活;8次拥抱才能维持;16次拥抱才能成长。而一个没有被父母拥抱过的孩子,心理上多少会有问题。”

也许有些家长不以为然:不就抱孩子嘛,我家娃平时抱也可以,不抱也没感觉有什么变化,至于说得这么严重吗?其实,这一点都不夸大。

早在19世纪,欧美很多地方没有抱婴儿的习惯。孩子出生后,除了喂奶,其余时间大都放在床上,很少被碰触。人们以为,这是出于对弱小生命的保护,殊不知这样做反而使新生儿的死亡率大大增加。

但当时人们把问题归因为医疗、卫生等方面。直到上世纪40年代,一名美国医生为了挽救濒临死亡的早产儿,要求医护人员每天都要抱抱婴儿。结果这些婴儿的死亡率迅速下降,几乎为零!

打开网易新闻 查看更多图片

拥抱的力量竟如此神奇!对于年幼的小宝宝来说,肢体接触要比任何语言都更有力量,而拥抱是最温暖、最贴心,也是最有效的交流和互动方式

美国语言学家艾伯特·梅瑞宾通过研究发现:人与人之间的沟通,有高达93%是依靠非语言进行,总的来说,沟通效果=7%的语言+38%的音调+55%的肢体语言。

即便是成年人也需要通过拥抱来表达情感,更何况是宝宝呢。孩子需要的并不多,只是每天多抱抱而已!其实很多家长并非不愿意给孩子拥抱,只是不知道拥抱的奇特作用,也不曾留意到孩子内心的渴求。

★拥抱孩子,是让他感受被爱最直接的方式

我们楼上邻居有个小女孩,特别喜欢来找我家俩宝玩。但这个小女孩怯怯的,不爱说话,拿玩具的时候,会悄悄观察我家娃的“脸色”,稍感不喜,她就会马上放下玩具。

有时这弟兄俩娃各玩各的,不跟她玩,她便会走到门口,试图开门。但她不是真的要走,只是想通过这个方式,吸引伙伴的注意而已。

这个女孩的妈妈教育 “很有一套”,孩子听话时,会去抱抱她;稍有点“越矩”的行为,她妈妈就会说:“你又不听话,我以后不抱你了,也不喜欢你。”

这一招很有效,看似教出了一个温顺乖巧的孩子。可实际上为了迎合大人,女孩把自己伪装成妈妈喜欢的样子,其实内心毫无安全感。也正因如此,她才会特别在意别人的眼光,如果被忽视,便会觉得很受伤。

对于年幼的宝宝来说,他们所理解爱的方式很简单,那就是你亲亲他、抱抱他。等他成长到一定阶段,才能理解你用语言表达的爱。可即便如此,他们内心仍然希望通过拥抱的方式来表达爱

打开网易新闻 查看更多图片

★拥抱孩子,对于成长的好处你意想不到

科学研究表明,拥抱不仅能让孩子的心理健康发展,还能促进他们身体更好地发育,其中最主要的作用体现在4个方面。

  • 促进大脑发育,抱抱更聪明

人在相互拥抱时,身体会释放出一种激素——内啡肽。这种激素有什么作用呢?百度百科释义:

内啡肽是体内自己产生的一类内源性具有类似吗啡作用肽类物质。这些肽类除具有镇痛功能外,还具有许多其它生理功能,如调节体温、心血管、呼吸功能。

我们对宝宝的每一次搂抱和触摸,都是 “心灵的抚触”。宝宝的大脑会接收到良性的刺激,而这样的刺激能让宝宝的大脑和心智更好地发展

  • 建立安全感,抱抱更安心

当宝宝因情绪烦躁、哭闹不止的时候,温柔地抚摸和拥抱,能使宝宝很快安静下来。妈妈经常性的拥抱,是给宝宝建立安全感最好的方式。孩子只有感觉到安全的时候,才会产生依赖感,才会积极地去探索世界。

  • 提升免疫力,抱抱更健康

经常拥抱孩子,有利于缓解他们的不良情绪,这对于提升身体免疫力是非常有帮助的。许多临床经验表明,多抚摸和拥抱孩子,还有助于他们的身体发育和疾病治疗。如前文所说,拥抱能降低早产婴儿的死亡率便是一个有力的证明。

  • 促进亲子关系,抱抱更亲密

爸爸的拥抱:或稳稳抱在怀里,或把他举高高,或亲昵用胡子扎扎,都会让宝宝感受到爸爸的坚实而有力的爱;妈妈的拥抱:边轻轻地搂在怀里,边哼唱摇篮曲或讲故事,宝宝能感受到妈妈的温柔而细腻的爱。爸妈在日常与宝宝的亲密接触中,不知不觉彼此之间心贴得更近了。

★孩子何时最需要拥抱,错过一次都可能“受伤”

对于孩子来说,只要他有需求,多少次拥抱也不算多。特别是以下6种拥抱爸妈最好不要省,每错过一次都可能让宝宝感觉到“受伤”

  • 清晨醒来第一抱

清晨醒来,给孩子一个拥抱,赶走起床气,所有不好的情绪也一扫而光。清晨的拥抱就像一个开机按钮,给宝宝开启快乐而美好的一天。

  • 下班回家第二抱

外出工作一天,宝宝已经十分想念爸爸妈妈啦。这时候急需一个大大的拥抱,以抚慰他在等待中产生焦虑以及一整天见不到你的满心委屈。

  • 睡前晚安第三抱

睡前给宝宝一个暖心的拥抱,并在他额前种下一个吻,互道晚安。让宝宝带着你的余温,带着浓浓的爱意,进入美美的梦乡。

  • 小别小聚时抱一抱

有时候不得已要离开宝宝,或者宝宝已经上幼儿园,需要在分别前给他一个拥抱,等再见面时再来一个,如此能帮助宝宝克服分离所带来的不安和焦虑。

打开网易新闻 查看更多图片

  • 特殊时期更要抱

当宝宝焦躁不安、身体不舒服、生病、受到委屈、跟别的孩子发生矛盾……特殊的时期,是宝宝最为难过的时候,爸妈的拥抱,能够给他带来极大的信心和安慰,并在一定程度上转移注意力,减轻痛苦。

莞妈育儿寄语

既然拥抱对于孩子如此重要,爸妈可不能随手一抱或者敷衍了事呀。拥抱不仅仅是双手抱住他,同时也可以通过一些“小动作”来辅助,比如喂奶、抚触、哼唱歌谣、讲故事、轻声安慰、注视眼睛等,以达到滋养和关爱孩子的心灵的目的。

现在,请你敞开双臂,把孩子紧紧地拥进怀里吧!

莞家妈妈原创。持证健康管理师、家庭教育指导师,两宝的妈妈,欢迎关注并和我一起学习成长,掌握科学养育方法,努力成为更好的父母。