颜值靓、身材辣的健身女神,不仅能令男同胞们看的赏心悦目,同时还能成为更多小姐姐健身时的“精神氮泵”。

毕竟看着那么优秀的小姐姐,还在如此勤奋努力,还有什么理由不奋起直追呢?

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就像今天傲娇君要给大家介绍的这位上海理工大学公认的“校花”—夏木颖。

不仅颜值、身材一级棒,而且学习成绩优异,简直可说是十全十美!

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今年23岁的木木,热爱健身运动、跳舞弹琴。

曾以show girl身份参加展会、意外走红,之后经常会在课余时间兼职模特工作。在微博的粉丝量也逐渐上涨到了130w+,绝对的人气火爆!

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盈盈一握的小蛮腰,清晰可见的马甲线,而且据爆料木木的腰围只有57cm。

腰上戴眼镜这种操作你见过没?难怪网友们称她为“A4腰女神”!

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虽说腰肢纤细,但整个人并不会过于干瘪单薄,反倒前凸后翘、性感迷人。

呼之欲出的上围、饱满Q弹的蜜桃臀,紧实修长的美腿,让人不禁遐想纷纷……

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黄金沙漏型体态让人垂涎欲滴,网友纷纷直呼:不淡定了!

很多人都羡慕木木基因好,既长得靓、身材还棒。

殊不知漂亮脸蛋确实是父母给的,然而好身材,却99%源自于她坚持不懈的运动健身、汗水浇灌!

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健身前的木木,是个身材格外纤瘦、体能力量薄弱的“纸片人”。

上中学的时候跑个800米都能昏厥过去,如今打卡5km都不再话下!

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平时木木的运动强度、频率,可能让很多健身小哥哥都自愧不如。

一礼拜7天、天天运动。每天1-5小时不等,除了常规的健身撸铁、有氧运动,木木还爱上了欢跳舞。

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有时候虐完下肢臀腿,还要再额外上2节舞蹈课。这运动量,只有一个大写的服字!

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在接触健身后,木木不再纠结体重秤上的数字,最关注肌肉、曲线的塑造!

确保动作要领规范、负重强度到位,全身肌肉都收获足够的刺激,才能练出最理想的效果!

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除了练、当然还有吃——在饮食方面,她坚持低脂、高蛋白的原则,由此保障肌肉茁壮增长的同时,稳定控制体脂率!

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功夫不负有心人——经过长时间的自律付出,不光综合体能力量大有进步,更收获了一副凹凸有致、人人羡慕眼馋的极品尤物身材!

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只要身材好,怎么穿搭都是超模范儿。各种风格都能轻松驾驭,分分钟让人惊艳无比!

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这样一位既甜又辣、刻苦努力、自律积极的正能量健身女孩,又有谁能不心动呢?

最后看完了她的健身日常、身材美照后,相信小伙伴们健身时肯定都会动力满满、加倍努力吧!