全天下的宝宝都是一样的可爱，让人忍不住亲亲、抱抱、举高高……不知道你们发现没，他们还有一个共同的最大的爱好——吃手手！
有些家长听到这个就闹心，宝宝吃手会不会将细菌吃到肚子里，影响健康？会不会影响长牙，牙齿排列不整齐？这样吃下去什么时候是个头？要不要干预？
宝宝为啥会对吃手如此痴迷？
1、生理反射
宝宝天生就具有“觅食反射”，如果将手拨弄宝宝的脸颊或嘴唇，宝宝会将头转向手的位置。这种反射有助于宝宝找到乳头，是0~4个月宝宝正常的生理反射。
2、满足心理需求，自我安抚
细心的家长会发现，宝宝在饿了、困了的时候,去到陌生的地方、见到生人而觉得紧张不安的时候，或者是半夜醒来尝试再次入睡的时候，吃手的频率和力度都会增加。这是因为，宝宝想要通过吃手来自我安抚，缓解心理压力。
3、缓解出牙不适
出牙期的宝宝会有牙龈红肿、酸痒、胀痛等不舒服的感觉。这时，宝宝也会通过吃手来缓解牙龈的不适感，排解烦躁不安的情绪。
4、吃手也是一种娱乐
宝宝没事可做的时候，尤其是对还不能自主翻身、坐起的小宝宝来说，自己的小手就是最佳的玩具了，与其无聊地躺着，不如拿出小手玩一玩、吃一吃，小手随时随地都可以玩，完全由自己控制，想玩多久就玩多久。
宝宝爱吃手，家长应该怎么做？
在宝宝吃手的时候，家长们不要强硬地阻止，这样不仅不能解决问题，还可能会强化宝宝的行为，反而让宝宝更爱吃手了。那么，难道就让他随便吃，不管了么？当然不是！
1、口水疹，倒刺等皮肤问题
吃手的吮吸动作会刺激宝宝的口腔，产生更多的口水，宝宝将小手从嘴里抽出的时候，会带出很多口水，小手和口周的皮肤长期泡在口水里，就会变得干燥、发红，出现口水疹。
2、影响颜值
如果宝宝长期、频繁地吃手，还可能会影响牙齿的排列，造成牙齿向里或向外翻，即便是乳牙被恒牙换掉后，牙齿不齐的问题不仅不会好转，还可能会更加明显。
3、不利于心理的健康发展
前面我们说到，小宝宝常通过吮吸手指来自我安抚，排解焦躁不安的情绪。但是，如果宝宝已经比较大了，仍然长期频繁地吃手，家长们就要警惕宝宝是否有一些心理需要长期得不到满足了。
如何面对宝宝的吃手问题?
其实，如果宝宝只是偶尔吃一吃小手，并且力度不大，家长们大可以不用管他。但如果宝宝总是在不停地吮吸手指，有时还会非常用力、甚至频繁地把手指的皮肤吸破，或者手指和牙齿因为过度吮吸出现了变形，那么家长们就要想办法帮助宝宝逐渐减少并戒掉吃手的习惯了。
怎样帮助宝宝脱离对吃手的依赖
1、寻找替代品：安抚奶嘴
最直接的办法就是帮他找到一个比较安全的替代品。一般地，对于月龄较小的宝宝，可以根据宝宝的需求和喜好，尝试使用安抚奶嘴。
很多妈妈担心安抚奶嘴一旦用上就很难戒除，其实，相比于小手，安抚奶嘴毕竟是身外之物，戒除安抚奶嘴还是要比戒掉吃手的习惯更容易一些。
2、多给宝宝一些“有效陪伴”！
跟宝宝在一起时，家长们要给宝宝更多的关注，在他有需求的时候及时、积极地回应他，多和宝宝交流、做游戏、读绘本、出门游玩，不仅能够帮助宝宝更好地建立与爸爸妈妈的依恋，有利于宝宝安全感的形成和社会性的发展，还能帮助宝宝发展更广泛的兴趣，把他的注意力转移到吃手以外的活动中去。