小球时代进攻更被看重，大部分年轻球员，都有不错的得分能力。不过能够做到攻防一体的球员，却是屈指可数。放眼联盟历史，那些现象级的球员，大部分都是攻守均衡。不过想要在防守端取得成功，比得分更困难。这需要天赋，需要技巧，需要拼劲，也需要态度。职业生涯10次入选最佳防守阵容，更是很难做到的成就，强如保罗和乔丹都差一次，联盟历史仅5人做到了。
皮蓬
公牛队能够成就王朝，靠的可不仅仅是乔丹。毕竟乔丹单核带队的时候，也从未突围东部过。皮蓬成长为全明星球员之后，乔丹才真正取得了成功。作为一个全能前锋，皮蓬天赋异禀，能得分能组织，更擅长防守。皮蓬是很好的单兵防守者，可以锁死对方的箭头人物。纵观皮蓬的职业生涯，他先后10次入选最佳防守阵容，是小前锋位置上最多的。
贾巴尔
天勾是NBA的超级中锋，也是历史总得分王。说到贾巴尔，球迷都会想到他那强大的得分能力，毕竟他有得分王在手，也轰下了38387的总得分，还有天勾这项绝学，得分的确是他的标签。不过年轻时的贾巴尔，也是个内线大闸。虽然没拿过最佳防守球员，但他的防守表现一直在线。对抗能力出众，协防意识到位，是很好的内线屏障，职业生涯先后11次入选防守阵容。
加内特
狼王加内特是攻强守弱的球员，他的最大特点，就是强悍的防守能力。加内特是全能大前锋的代表人物，在赛场上可以说是无所不能，得分、传球、防守和策应样样精通。所以他在哪支球队，都是完美的轴心人物。加内特最突出的地方，就是他的协防能力了，他的盖帽护框表现很出色，一共12次入选最佳防守阵容。
科比
21世纪最好的得分后卫，也是NBA的人气王之一。科比之所以能够收获无数的球迷，不仅仅因为他球风华丽技巧出众，也因为他好胜心很强。科比是每球必争的性格，同时愿意去防守对方的球星。在攻防两端同时摧毁你，就是巅峰时期科比做的事。职业生涯累计12次入选最佳防守阵容，科比也是攻防一体的超巨。
邓肯
放眼NBA历史，防守表现最稳定持久的，当属邓肯了。邓肯的静态天赋很出色，高大、强壮，臂展出众，还有着超高的球商。年轻时单防无解，甚至可以和奥尼尔这样的巨人分庭抗礼。即使是到了生涯末期，一手协防依旧可以罩住禁区。他先后15次入选最佳防守阵容，是历史上最多的。所以球迷们都说，邓肯没有DPOY奖杯，是DPOY这项荣誉的遗憾。