郑州国医堂：除了遭受疾病的折磨，一些抑郁症患者还承受着家庭的压力，因为他们甚至得不到亲友的理解和支持。我们这里总结的都是患者家属应该做的，应该持有的态度，可以帮助患者，也可以避免家属不必要的痛苦。这些建议的核心是无条件的关心和支持，给他们希望和爱。
1.抑郁症患者对很多事情都不感兴趣，在行动上也往往不在乎别人的感受。这时候不要生气，尽量控制自己，不断提醒自己他(她)有病，不能对自己的行为负责。这不是真实的他/她。
2.不要试图给抑郁症患者加油，而是用意志力去应对他们的抑郁，因为他们做不到，抑郁让他们身不由己。
3.不要说自己“吃饱了没事干”，凭空想到一些疾病，因为对于抑郁症患者来说，他们的痛苦是真实的；你能做的就是理解和关心，知道他们在受苦，即使你不明白他们为什么在受苦。
4.不要骂他们，也不要试图“唤醒他们”(比如“你再这样下去，你会毁了某某”)，因为抑郁症患者往往会自我否定，有负罪感，而且非常敏感，批评只会让他们更加绝望。
5.抑郁的人往往会让周围的人产生负罪感，觉得自己做错了什么。孩子可能会把父母的抑郁归咎于自己，容易被抑郁困扰。同时，抑郁症患者的父母也不必自责。这不是你的错。抑郁症患者应该接受专业的治疗，而不是通过纠正自己的“错误”。
6.如果你的家人或朋友情绪低落，你应该比以前更加关注他们，给他们打个慰问电话，邀请他们去看电影、听音乐会、看足球比赛或参加其他活动。但是，不要对结果期望过高，你最好让你的希望趋近于零，因为他们很可能根本不在乎你。
7.不要强迫他们做任何事情。
8.不要给他们的治疗泼冷水，也不要当着他们的面说“不知道这个药行不行”。
9.每天提醒患者，抑郁症只是短期现象，大部分人过一段时间就会恢复。
10.督促抑郁症患者去看医生才是他们真正需要的。如果可能的话，预约医生，督促他们去看医生。
11.鼓励患者从事某些运动。
12.试着表达你愿意帮助和接受。
13.家属在照顾病人的时候要有耐心和信心，千万不要轻易放弃，不断提醒自己，你的付出永远不会白费。
14.多了解抑郁症，让他们得到更多更好的帮助。
15.对于抑郁症患者的家人和朋友，我们应该告诫他们不要陷入抑郁症。你应该从事你正常的活动，做你感兴趣的事情，追求你的幸福。不要想:这时候笑是我的错。