许多人在老年之后会出现老年痴呆的情况，也有一些人说，吸烟能预防老年痴呆，但首先不说是否科学，就算是真的预防老年痴呆，但吸烟也会对身体造成其他的危害，所以我们还是来看看其他的预防方法吧。
1.多交流
当今社会，似乎是开放的，可是很多人却是孤独的，或者说有些许的“孤独症”表现，待在自己的圈子里，很少与人交流，很少与人交流，其实这对心灵的发展很不好，与人交流的过程会刺激大脑，从而防止老年痴呆，所以要多与人交流。
二、多吃鱼
不知道大家是否在童年时，经常听到家里的老人说：「多吃鱼，鱼肉能使人精明」，其中有一定的道理，鱼肉含有丰富的脂肪酸，这是防止老年痴呆的有效方法，平时可以多吃一些。
三、维生素D的补充
补维生素 D最直接的方法就是晒太阳，当然，晒太阳还是要适度，避免中暑；或者吃一些富含维生素 D的食物，或者适当吃一些钙片，也是不错的方法。
四、充足睡眠时间
不知道大家有没有变得特别健忘、记忆力出现衰退的时候，这常发生在经常熬夜、睡眠不足的人身上，这是因为睡眠不好会影响精神，长时间这样会导致记忆力减退、抗力下降，所以要预防老年痴呆，还要多休息，保证充足的睡眠。
五、勤加锻炼
大家都知道，运动不仅可以强身健体，还可以促进血液循环，新陈代谢，更可以增强免疫力，细胞活力，所以，慢跑、太极拳、快步走等预防老年痴呆症的运动方式，都是很好的运动方式。
6.定期补充萃枫苷
萃枫苷中含有大量的氨基酸、不饱和脂肪酸、神经酸、微量元素等，其中的神经酸对脑细胞有损伤作用，另外还能促进脑细胞的活性，从而提高机体的免疫能力，从而达到延年益寿的目的。并且提取枫糖苷对脑部常见疾病如：脑瘫、脑梗死、老年痴呆等也有很好的改善作用。
饮食也很重要，少吃一些会影响内分泌的食物，如抽烟、喝酒、喝咖啡等，少吃油腻、油炸的食物，多吃些清淡食品。
实际上，很多人都不想年老时患上阿尔茨海默氏病，所以大家要早做预防工作，等到患上阿尔茨海默氏病时再采取行动已经太晚了。