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什么样的女人最“显老”?主要看4个地方,教你几招轻松搞定

在生活行业

2022-02-24 13:42

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文:Nicole

hi,我是Nicole,准备好一起变美了吗?

变老是女人最头疼的两个字,怎么保持青春是每个女人毕生的追求,天天养生护肤到头来还是比同龄人显老?可能是用力的地方不对哦。

那么哪些地方的变化最能显老呢?今天我们就来聊一聊那些泄露我们年龄的4个地方。

1、看眼睛

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眼睛是心灵的窗户,也是我们看一个人第一个看的地方,有一双水灵灵的大眼睛总是会给人青春灵动的美感,反之则更加显老。

眼部的皮肤是全身最薄的地方,只有0.33-0.36毫米,大约是面部的1/5的厚度。所以眼部的肌肤相当娇嫩,也最容易出皱纹,眼纹的出现就是对你的发出衰老的信号。

眼部除了要涂抹眼霜保养外,按摩手法也很重要。每次涂眼霜的时候可以以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。将中指和无名指的指腹贴于眼部下方,由眼角向眼头方向进行上推。

还可以将双手掌心搓热,用掌心轻轻敷在眼部肌肤上,促进眼部肌肤的血液循环。

2、看法令纹

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法令纹真的是显老的噩梦,每次影视剧化老年妆,第一个就是加深法令纹,法令纹一加深,整个人瞬间苍老10岁。

除了一些医美手段来淡化法令纹,日常的按摩也能起到缓解和淡化的作用。

可以在涂面霜的时候鼓起腮帮,用无名指按摩涂开面霜,然后再从嘴角往耳垂拉伸。以掌心摊开的姿势从下巴的位置往上提升,能够紧致两边的肌肉,让皮肤保持弹性。

除此之外,紫外线也是法令纹的诱因,防晒工作一年四季都不能马虎。

3、看颈纹

许多人光顾着保养面部而忽略了颈部,其实颈部的沟沟壑壑也是显露年龄的“罪魁祸首”。

颈部的皮肤远比脸部更加的脆弱。因为颈部皮肤表面的皮脂腺更少,很容易就会干燥,而且,颈部的皮下脂肪和结缔组织也没有脸部丰富,但是颈部的活动量却不小,所以很容易造成颈部皱纹。

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每天早上和睡前在清洗和润湿脸部时,千万不要忘记了颈部,保湿是防止皱纹最有效的办法。涂抹的时候可以双手向上推拉,淡化颈纹。

其次,睡觉的时候,尽量避免侧卧,因为侧卧会将脸和颈部压在枕头上,这样也会导致颈部出现细纹。最后是长时间的低头看手机玩电脑,脖子承受的压力会加深,也会过早出现经纹,形成“火鸡脖”。

4、身材

每个人都是视觉动物,你永远也无法否认,身材和外表好的女人,就是处处都有优势。那些嘴里说着只看“内在美”的男人,也总是下意识的会被美丽的皮囊所吸引。

不信?一组图片就足以证明!假设这两个女人除了外在不管哪个方面都都相似,甚至胖女人更加善良优秀,你猜,男人会选哪一个?

我相信99.9%的会选左边一位,这就是“身材”的重要性。

不光如此,女人越胖越显老,对比赵薇的两张照片,明星瘦的这张更加的显年轻。

过于肥胖的女生,年龄越增长,体内的胶原蛋白会就会越流失,当皮肤变得不再紧致有弹性,模糊的下颌线和下垂的皮肤就会看上去很显老。

“管住嘴,迈开腿”是永恒的身材管理秘诀,但是运动太难坚持了,回家经常就不想出门,今天,就来分享我的“宝藏”运动法,专治各种半途而废,亲测有效哦!

准备一根这样的拉力器,在你看电视或者是听音乐,亦或者是和家人聊天的时候都可以做。

可以站在瑜伽垫上,也可以站在地上,双脚踩住拉力器下端,利用手臂的力量向上提,每组做20次,每天完成3组,可以有效的减少手臂和下尾脂肪。

一集电视剧下来,在不知不觉中就能完成锻炼。坚持一个月,手臂的纤细肉眼可见!

想要锻炼腹部和腿部的也可以轻松搞定,只要躺在床上,将握把高度固定在胸前位置,双脚蹬住脚蹬向前发力,每组20次,每天2组。

14天后,整个腿围明显缩小一圈。

想瘦腰腹的,可以双手握紧握把,双脚同时蹬住脚蹬,前后卷曲发力。和仰卧起坐更加类似,每组做15~30个,每天2组

可以准备一个懒人支架在床头,边刷剧边锻炼,做个40分钟简直soeasy!

这样的锻炼可比跑步机和去健身房容易坚持多了,让你不知不觉就能拥有梦寐以求的好身材。

姐妹们,还等什么?练起来!

想要更多的变美技巧、好穿的美衣分享,不要忘了“关注”哦!如果您有困惑,可以私信哦,欢迎留言讨论哦,让我们一起变美吧!

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