在之前关于“边缘性人格障碍”的文章中,我们介绍了:什么是边缘性人格障碍,它产生可能的原因,人们对于它的误解,以及医学上对它的诊断。今天我们将要介绍的是,边缘性人格障碍发作时的症状。

什么时候该去找专业人士?

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如果你有之前提到的与边缘型人格障碍有关的任何迹象和症状,请咨询心理健康专家。要知道,你的情况很常见,而且可以治疗。

你应该在你的症状被触发的任何时候去看医生。如果你不确定你的触发因素,请试着想一想,在过去的某个时间,你经历了的强烈的情绪,冲动的行事,或有伤害自己的欲望。这种情绪之前的事件很可能是你的触发因素。

许多有BPD的人都有自杀的想法。这些可能包括但不限于关于自我伤害和策划自杀的心理图像和幻想。如果你有自杀的念头,并可能伤害自己或他人,请立即拨打急救电话或去最近的急诊室。

了解和认识症状

患有BPD的人对压力很敏感,所以压力的情况会激活与病情有关的症状。促进BPD最不稳定症状的压力源可以是外部或内部的,而且往往因人而异。边缘型人格障碍的诱因有人际的和精神的,其中有许多是个人所特有的。

管理这些症状,无论是你自己还是你的伴侣,首先要了解引发症状的情绪、想法和记忆。然后,你才可以更好地管理解决这些症状。你应该与心理健康专家合作,学习生理和心理练习,以了解触发因素,并发展技能,成功地处理它们。

人际关系事件

分离、分歧和拒绝--真实的或感觉到的--是最常见的症状诱因。患有BPD的人对被抛弃和孤独高度敏感,这带来了强烈的愤怒、恐惧、自杀念头和自残,以及非常冲动的决定。

当关系中发生的事情使他们感到被抛弃、被批评或被拒绝,他们的症状就会表现出来。患有边缘型人格障碍的人对拒绝敏感,这使得人际关系非常紧张和依赖。能使这种情况恶化的事件可能是失去工作、结束关系、或经历任何类型的拒绝。

识别发作状况

为了更好地管理触发因素,了解发作状况是至关重要的。这些发作在很大程度上取决于当时的情况和具体的个人,但有一些常见的表现可以识别其正在发作。

可以表明正在发作的事情:

强烈的愤怒
自杀的想法和自残的行为
不惜一切代价去感受一些东西,然后变得越来越回避和退缩
妄想症,感觉好像有人要来抓你。

这些发作也可能涉及极端的积极性和欣快感。有这种情况的人可能非常冲动。重要的是要注意这些情绪高涨的发作迹象,因为他们也可能参与危险行为。

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以上,就是边缘性人格障碍的发作时的症状,我降在后面的文章中介绍它的治疗,欢迎关注我哦~