公元1275年，南宋德祐元年，也是元至元十二年。这一年蒙元和南宋长达半个世纪的战争已经走近尾声，南宋也只剩下了四年寿命。
就在这一年的某一日，群山环抱之中，浮云悠悠，流水潺潺。突然间一个山洞里传出仰天长笑声，他苦思七日七夜，刚豁然融会贯通领会了武功中以柔克刚的至理。这就是承先启后、继往开来的大宗师—张三丰，此时他还叫张君宝。他以自悟的拳理、道家冲虚圆通之道和九阳真经中所载的内功相发明，创出了辉映后世、照耀千古的武当一派武功。
又过十年，他北游到陕西宝鸡市的金台观，见到三峰挺秀，卓立云海，于武学又有所悟。于是在没有告知派出所户籍科的情况下改名三丰。这一年张三丰还不足四十岁，而距离南宋灭亡方才过数年。
张三丰就此扎根下来。在继续习武救助周边人民群众的同时，他也回了一趟少林寺，为了取回师父觉远大师的遗物。无色禅师已经过世，张三丰不出受到一番冷眼对待，他并不以为意，在他心目中最敬爱的两个人已经死了，另外一个也出家了，俗世并无留恋。在少林寺恰逢百损道人前来偷取《易筋经》，全寺上下都没有对手。紧急时刻张三丰出手和百损道人对了三掌，玄冥神掌并没有伤害他分毫，反而是百损道人一身武功尽废。张三丰看着这狼狈不堪的中年人，突然觉得了无生趣，就此离开。
在金台观的日子充实且繁忙。有时候看着天边的云霞，张三丰就会想起华山山顶那一年的初见。她还好吗？江湖匆匆一别已经三十余载，峨眉的烟霞是否也能飘荡到这边。张三丰也想过前去探望。直到数年后的又一日，他收到了一封信，上面画着一个老和尚挑着一个少女和一个小和尚。他知道，她已经走了。
生命中最重要的两个人已经走了。张三丰知道自己也该离开了。
他继续开始自己的旅途，在人生50岁的时候，他走到了武当山下，看见山峦形式，龟蛇气象。就是这里了，张三丰对自己说。就在这时候，他突然听到路边草丛一声啼哭，原来是一个因为无力抚养而被抛弃的男婴。随着裹着的床单，还包有一个小小的手帕，上面画着一座桥，远山含翠。就叫远桥吧，张三丰笑着说，上天送来的孩子，叫宋远桥。你就是武当第一个弟子。
花开花落，花落花开。
少年子弟江湖老，红颜少女的鬓边终于也见到了白发。
正所谓，五十年间似反掌,风尘澒洞昏王室