众所周知，
李小冉的身材是每几个月都会刷屏几次的！
45岁的李小冉，
长这样：
最近有部大火的青春偶像剧
——《今生有你》
主演正是正值青春的
47岁钟汉良，
以及45岁的李小冉…
最主要的是，
这两人这么多年都几乎没什么变化，
颜值和身材依旧，
还有熟于心的好演技，
这剧可真不比一些流量小生的差！
钟汉良咱们先放一放，
李小冉作为娱乐圈的真女神，
从小到大都是绝绝子！
这位姐一直在巅峰，
从未下来过，
14岁时的清纯谁比得过…
颜值有目共睹，
身材也总会让人瞠目结舌！
每一次走红毯参加活动，
她总能以傲人身材登上热搜，
这谁能顶？
平平无奇的一次活动，
总能让李小冉走出一点花色来，
而现在你眼神盯着的地方就是关键所在！
就这样傲人的身材，
夸张的身材比例，
无论男女都忍不住多看几眼，
同时也不要忘了提醒一下自己，
她45岁！
长得好看身材也好，
李小冉出道至今也没有什么绯闻八卦，
为人处世相当低调。
但拥有如此身材，也注定低调不了！
在身材这一块
李小冉可以算是绝对的天赋异禀！
年轻时期的李小冉，
早就是内衣广告的天花板，
巨熊蜂腰，
真不带一点开玩笑的！
再加上，
李小冉从小就著称“冷白皮”，
全身皮肤雪白发光，
配上姣好的身材，
吹弹可破大概就是这么开的！
当被问到如何保养时，
李小冉总会笑着回答：
“心态好。”
60%心态，
20%保养，
20%天赋，
喜欢把自己心灵放在一个不是很复杂的状态。
这大概就是李小冉45岁，
还依旧绝美的原因！
李小冉可以说是天生丽质，但在保养这方面，姑姑“李若彤”绝对榜上有名！
小时候看李若彤的《神雕侠侣》，就觉得姑姑绝美，如今55岁了，依旧保持着年轻和貌美，谁能不惊叹！
“冻龄美人”、“驻颜术”…李若彤有多少个称号，就表明她有多自律。
同样颜值天赋异禀，而姑姑一直都是靠着运动健身来保养自己，让自己更加年轻，更加健康自信。
再天生丽质的颜值，也害怕岁月的侵蚀。
样貌变老、皮肤变松弛，说白了就是肌肉随着岁月而流失了，选择运动健身就是保持住肌肉，让流失的速度减慢！
姑姑正式如此做的！
不像很多人只爱跑步，做有氧运动，姑姑撸铁的习惯已经保持二十多年了。身体肌肉保持得非常不错，看着就会更年轻健康！
比起明星这个称号，我愿称姑姑为“健身博主”！
长期的力量训练，让她不仅表现得非常年轻，身材也保持得非常好；高难度动作更是信手拈来。
55岁，依旧光彩照人。
不仅颜值没怎么变，不经意展现的腹肌、马甲线更让人吃惊，这肌肉轮廓说是20岁的少女应该没人会反对吧！
没有什么能顶得住岁月的流逝，说不定健身可以。
健身改变的不仅仅是人的身材，而是从内而外的改变人的心态，变得更健康、更自信、更阳光。
同样的年纪，健身与不健身，不同的身材，也是不同的人生。
永远记住，健身从任何时候开始都不晚！
最适合健身的时刻，
就是现在！
— END —
“肌肉志”
十万肌肉猛男聚集地，
撸铁必备的健身号！