这个问题，说简单也简单，说难也难。简单来说就是该退赔退赔、该认罪认罪，能做的一共有五点。接下来我们具体说明一下。
一、赔偿被害人的损失并征求谅解
如果案件存在被害人，或者说如果有人因为你的犯罪行为遭受了物质损失，那么要做的第1件事就是赔偿被害人的损失，并且征求他的谅解。
这其中又包含两种情况：第1种情况是直接侵犯了对方的财产权益，比如说常见的盗窃、故意毁坏财物等等行为，这种情况下就是赔偿这个物质损失数额；第2种情况就是侵犯了对方的身体权益，常见的就是故意伤害，这种情况的赔偿就相对比较复杂一点，要包括医药费、住院伙食补助费、护理费、误工费等等。
从司法实践中来看，第1种情况的赔偿和取得谅解相对比较简单，但是第2种情况就比较难了，因为被害人非常有可能狮子大开口、要比较多的数额。但在这种情况下，被害人的行为又不可能构成敲诈勒索，也只能从现实的角度而言，尽力地跟他去谈，在自己能力的范围内尽量满足被害方的要求。
一旦取得了被害人的谅解，根据最高人民法院、最高人民检察院《关于常见犯罪的量刑指导意见(试行)》的相关规定，最多可以减少刑期的40%以下。
二、自首
根据刑法第67条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。
因此，一旦自己涉嫌违法犯罪了，那么第一时间报警或者是主动到公安机关去自首，争取宽大处理。当然不只是到公安机关那么简单，还要如实地供述自己的罪行。
根据《量刑指导意见》的相关规定，自首的最多可以减少刑期的40%以下，而对于犯罪较轻的，可以减少基准刑的40以上或者依法免除刑罚。
三、要稳定的自愿认罪认罚
根据之前的规定，自愿认罪的，最多可以减少刑期的10%以下，但是2018年刑事诉讼法修订以来，新增添了一项制度，就是认罪认罚从宽制度。
结合这个制度，如果在公安机关侦查的时候即自愿认罪认罚，并且自始至终保持稳定的供述，最终最多可以减少刑期的30%以下。而同时具有自首、重大坦白、退赃退赔、赔偿谅解、刑事和解等情节的，可以减少基准刑的60%以下，犯罪较轻的，可以减少基准刑的60%以上或者依法免除处罚。
因此，只要犯罪行为是由自己实施的，就要全力地展现出配合司法机关的态度，展现出自己认罪悔罪，认错改错的态度，争取更大的从轻处罚空间。
四、羁押期间好好表现
这是2021年7月1日新的《量刑指导意见》施行以来新出台的规定了，其中明确规定：对于被告人在羁押期间表现好的，可以减少基准刑的10%以下。
这也就意味着，一旦羁押了，在刑事拘留、逮捕期间一定要好好表现。
五、主动缴纳罚金
如果涉及的案件有罚金的话，一定要向司法机关表明自己主动缴纳罚金的意愿。有的省市就明确规定主动缴纳罚金是从轻处罚的一个情节，如辽宁省就规定，没有造成被害人损失并且主动缴纳罚金的，最多可以减少刑期的20%以下
不仅如此，即便在判决时没有减轻太多，主动缴纳罚金也是认罪悔罪的一个态度，在服刑的过程中、在减刑的时候也是可以得到更大幅度减轻的。