很多人觉得甲状腺出现了问题，就是一种很严重的疾病，会极大的影响生活。其实不然，因为一般患有的结节，大多是良性的，所以就算患上了甲状腺结节，也不必过于担忧和紧张。确诊后，听从医生的话，做好日常养护工作，结节或能够自动消退。
甲状腺是人体内一个极为重要的内分泌腺，比较容易出现状况，也因为它总是悄悄得做着“不为人知的事”，所以让人很难发现它出了问题。如果它出现了症状，需要记住，及时治疗，防止拖延久了，造成病情突变的情况。而在日常中，导致甲状腺结节出现的原因，多数来源于饮食习惯出了问题，诱发了结节的出现。所以在饮食上要尤其注意调理和控制。
白肉是甲状腺结节的“催化剂”吗？
你知道白肉有哪些吗？白肉一般指的是鸡肉、鸭肉、鱼肉以及贝类等食物，那对于甲状腺结节患者来说，有些吃了有益健康，有些吃了会损害健康。所以不能统一概论白肉对甲状腺结节的影响。
比如说鸡肉的蛋白质含量很高，脂肪含量低，患者是可以日常吃一些，能够补充营养的同时提高机体的免疫力，只要注意不食用鸡皮就无事。
而像鸭肉、鱼肉这类食物就要少吃，鸭肉中的脂肪含量较高，会刺激激素的分泌，从而对甲状腺代谢造成影响，加重病情。而鱼肉属于海产品，其中的碘含量较高，容易刺激甲状腺的激素分泌，造成内分泌系统发生紊乱。
这两类白肉就需要甲状腺结节患者谨慎食用，可以少量的进食一些，但一定不能大量食用。
医生提醒：这3物尽量别贪嘴
1、糖分较高的食物
人们在心情郁闷的时候，总会想吃点甜食来缓解一下情绪，其实这只是能满足一下片刻的饱腹欲而已。甜食中的高糖分会让血液变得浓稠，血液的有序循环相应的就减缓了，新城代谢功能也会随之受到阻碍，对甲状腺结节造成一定的负担，患者最好是不吃。
2、油炸食物
比如说典型代表，我们平时喜欢吃的炸鸡，这类食物被油炸之后，蛋白质会发生变性，失去营养价值，并且外层包裹的油脂过于丰厚，会导致肥胖，进而导致内分泌系统分泌失调，激素也随之变得不平衡，最终加重甲状腺的负担，不利于病情好转。
3、十字花科蔬菜
比如说西兰花、卷心菜以及紫甘蓝等蔬菜，结节患者摄入之后，会阻碍甲状腺有序合成激素，并且它们内含有的一种特殊物质，会抑制甲状腺结节的消散。
若要结节消散，甲状腺结节患者不妨把这件事完善好
对于良性的甲状腺结节来说，通过食疗来进行治疗是最好的方式，这样可以避免很多不必要的消费。在诸多医生的推荐下，甲状腺结节患者日常可以多补充金甘双这种散结营养，它具有软坚散结、消结化瘀、排毒利尿、清热止渴等作用，能够有效的帮助甲状腺去除结节的困扰。
并且金甘双是由橘皮、甘草、麦芽硒、白芷、蒲公英以及芦根等多种天然散结药材一起联合制成的，能够有效发挥对甲状腺结节的作用，加快进行散结，去除甲状腺含有的毒素。
除此之外，它还富含硒元素，可以平衡甲状腺内部环境，促进甲状腺激素合成，让代谢稳定进行，让甲状腺功能慢慢恢复。