文／咩小胖
《乡村爱情14》热播，其中宋青莲的“黑化”，让很多人吐槽。
自从怀孕后，宋青莲仿佛变了个人，很容易发脾气，还总是针对后妈找事，动不动就委屈痛哭。
孕妇真的会这么“作”吗？还是《乡村爱情》作为影视剧，过于夸张。之前，刘英怀孕时，吃西瓜只吃西瓜尖，就让不少人觉得她太“矫情”。
其实《乡村爱情》并没有丑化孕妇，怀孕以后无论是从身体上，还是心理上的变化都是非常大的。
孕期情绪失控，性格大变，是正常现象，需要家人的理解。
像宋青莲这样在怀孕期间情绪上发生很大变化的准妈妈，并不在少数。而且这样的变化，并不是在孕期故意矫情，也不是孕妇本人太“作”。
孕期的情绪变化，在很多时候，是孕妇自身也难以控制的。
【为什么孕期容易情绪失控】
1、激素变化的影响。
在怀孕以后，孕妇体内的激素跟孕前相比，发生了很大的变化。而激素变化，对于情绪的影响是很大的。
因为在孕期，激素的改变并不受孕妇本身所控制，所以因激素而受到影响的情绪也难以控制。
2、身体不适的影响。
怀孕以后一些孕妇的不适反应也是很强烈的，比如孕早期的恶心呕吐食欲下降，孕中晚期的腰酸背疼各种不适。这些身体上的不舒服，就会影响到孕妇的情绪。
试想一下，如果自己吃不下睡不好，行动也不方便，怎么能有好情绪呢？
怀孕以后一些孕妇出现的情绪敏感、情绪失控等问题，容易生气、动不动就感觉到委屈，这些都是很正常的现象。
并不是因为怀孕而故意矫情，而是真的是不受自己的控制。家里人特别是准爸爸，一定要给予充分的理解和包容。
怀孕以后不仅情绪容易出现变化，日常饮食也会跟孕前有所不同。像刘英吃西瓜只吃西瓜尖，也是有原因的。
【为什么孕期口味会变得“挑剔”“特殊”呢？】
同样是受孕期激素变化的影响，怀孕以后一些准妈妈会感觉自己的味觉甚至嗅觉都发生了改变。
有的表现为味觉或嗅觉很敏感，一些孕前不注意的味道，在怀孕以后就会特别灵敏地感受到。
对于自己喜欢的味道总是想吃或想闻，对于自己讨厌的味道则避之不及。
有的孕妇在孕期饮食习惯会发生变化，比如怀孕之前喜欢吃的东西，但是在怀孕之后就不喜欢吃了。或者是怀孕之后，突然喜欢上了之前不喜欢吃的东西。
其实有过类似经历的准妈妈，会比较容易理解刘英吃西瓜尖的做法。孕期对于自己喜欢吃的东西就想多吃几口，而不喜欢吃的，则一口都不想多吃了。
怀孕以后，身体和心理上的变化，对于准妈妈特别是新手妈妈来说是一个很大的挑战。而准爸爸也需要跟准妈妈一起并肩作战，一同应对孕期的各种挑战。
怀孕并不是准妈妈一个人的事情，准爸爸的参与不仅能够帮助准妈妈更好地顺利度过整个孕期，而且也能够对迎接新生命做好心理准备。
家里人要多些理解和包容，别再觉得孕妇是矫情了。