万家灯火元宵闹,一碗汤圆瑞气盈!为语东风暂相惜,来宵还得尽余欢!

一年一度的元宵节,汤圆是必不可少的!元宵节将近,你们家里汤圆都准备好了吗?如果没有准备,不妨给家里人做几个不一样的汤圆神仙吃法!!糯唧唧的,和家人一起,温暖幸福又甜蜜哦!

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【巧克力脆皮汤圆】

-食材准备:汤圆15颗,巧克力100g,黄油或椰子油50g,花生碎适量。

-制作过程:

1、水开后下入汤圆,大约3-5分钟,煮至浮起后再煮1分钟,捞出过冷水,再放回汤圆盒里冷冻定型1小时。

2、巧克力和黄油混合,隔热水融化,加入花生碎搅拌均匀。

3、牙签串起冻好的冰汤圆,在巧克力液里蘸一圈,拿出后20秒左右巧克力会凝固变硬,放入盘中即可。

三个步骤就搞定啦,双重口感作为下午茶甜品再适合不过啦~巧克力脆皮汤圆,糯唧唧的汤圆包裹一层脆脆的巧克力,冰凉软糯,一口一颗简直停不下来。

【桂花汤圆】

-食材准备:糯米粉165克,开水125克,黑芝麻85克,花生仁40克,细砂糖40克,糖桂花50克。

-制作过程:

1、先制作汤圆馅,将黑芝麻和花生仁分别放料理机里打碎,然后将黑芝麻粉和花生粉,细砂糖糖桂花一起倒大碗里混合。

2、将馅料捏成团,接着将馅分为13克一个搓圆后放急冻冰箱备用。

3、制作汤圆皮,将糯米粉里加入开水先用刮刀翻拌成絮状,再用手捏成团。

4、面团分为17克一个搓圆,将分割好的小面团在手心按扁,中间放颗馅,用手虎口部分包好馅料收口收紧。

5、将水煮开,慢慢向锅里下入汤圆,煮到汤圆都漂起来即可出锅。

6、装碗里,加入些糖桂花搅拌匀即可食用。

在家自制的桂花汤圆,香甜软糯超好吃,甜滋滋的桂花汤圆也寓意着团团圆圆,美满幸福~,平平无奇的汤圆也能做得这么好吃,朋友们可以准备起来啦!!

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【樱花粉玫瑰豆沙汤圆】

-食材准备:糯米粉200克,甜菜根粉2克(或者红曲粉1克),80℃左右热水140克,玫瑰豆沙180克,玫瑰鲜花酱60克。

-制作过程:

1、糯米粉混合甜菜根粉搅拌均匀, 分3次加入80℃左右的水,每次先搅拌到稍微均匀再加入下一次热水。

2、最后一次加完水以后快速搅拌到没有干粉的状态,并用手快速揉成光滑的面团。

3、然后包裹好保鲜膜备用,并把豆沙和玫瑰酱拌匀备用。

4、一份皮取16-18克;一份馅儿取12克左右。

5、先把面团处理成碗状,然后放入馅儿,再借助虎口收口并滚圆即可。

6、包好的汤圆外层裹一层干的糯米粉防粘,放入冰箱冷冻或者直接入锅即可。

元宵节吃汤圆 | 樱花粉玫瑰豆沙汤圆,烫水和面的汤圆皮软糯Q弹,甜菜根粉的加入更是让汤圆添了一抹温柔的樱花粉,跟最近已经开了的樱花很配呢!

【干吃汤圆】

-食材准备:椰子面粉15g,洋车前子壳粉8g,水100g,代糖5g,黑芝麻粉15g,水20g。

-制作过程:

1、外皮中粉类混合均匀,边加水边搅拌成团,水开后上锅蒸5分钟。

2、黑芝麻粉、水搅拌成浓稠糊糊备用。

3、取适量温热的面团,压扁包入黑芝麻馅,收口即可。

4、表面撒上黄豆粉即可~

平时大家吃汤圆是不是都是煮着吃呀,不如试试这款零淀粉的干吃汤圆,高纤饱腹,低卡低碳,生酮·减脂统统友好,不需要水煮!10分钟就搞定!!

大家:人间皆安,家圆,月圆,人团圆…事圆,情圆,一切圆满…