2021——2022赛季女排超级联赛共有14支球队参赛，而每支队伍也各有核心队员，接下来是笔者整理的各队（一姐）核心位置：
天津女排一姐：李盈莹
江苏女排一姐：龚翔宇
辽宁女排一姐：丁霞
福建女排一姐：郑益昕
广东女排一姐：栗垚
北京女排一姐：金烨
云南女排一姐：刘梦雅
浙江女排一姐：陈曦悦
上海女排一姐：拉尔森
山东女排一姐：杜清清
四川女排一姐：缪伊雯
深圳中塞一姐：杨文锦
河南女排一姐：韩雯雅
河北女排一姐：刘鑫
李盈莹
天津女排、江苏女排的核心绝对是李盈莹和龚翔宇，两人攻防出色，能攻善守，是当之无愧的队中核心！辽宁女排中，组织核心的丁霞宝刀不老；福建女排中，郑益昕是全能的，既要进攻又要防守还要一传，必要时还要后攻！可谓太过全面，绝对的核心！
广东女排中，主打的是三叉戟：栗垚、王逸凡和陈佩妍，因为陈佩妍不接一传，所以不能成为核心。和栗垚相比，王逸凡太过年轻，比赛经验不足。所以，能接一传，比赛气质又出众的栗垚就是广东的核心！
北京女排、河北和云南女排实力比较差，但凸现了主攻金烨、刘梦雅和高鑫的实力，三人都是进攻比较强，能拿分的人！
今年的浙江女排，得分最多的肯定是陈曦悦，这位16岁小将可谓身体条件出众：1.9米的身高，3.15米的弹跳，让她多次成为浙江的得分王，但是力量还差点，一传也不太稳定！
拉尔森
本次上海女排中，两名外援发挥出色，但是金软景的状态还是比较波动的，对阵江苏的半决赛出现了比较多的失误！而另一名外援拉尔森全程状态稳定，攻防出色，是当之无愧的一姐！
杜青青
山东女排中，杜青青也是攻守全能，还能主攻接应轮着打，是主教练最放心的一点！不得不说，本赛季杜青青的实力增长很多，进攻更有力量，防守一传也更出色！
深圳女排中，杨雯锦的表现让人惊喜，联赛后的统计说明她接了全联赛最多的400多个一传，而扣球也在排行榜前十！如果不是身高不够，绝对能进国家队！
缪伊雯
四川女排的一姐，肯定是主攻接应都能打的缪伊雯！她是四川女排最稳定的得分点！
但是，如果说谁能成为国家队的核心，笔者认为李盈莹龚翔宇丁霞最有希望！毕竟三人经历了很多国际比赛，经验很是丰富，而且实力出众，接下来的国家队核心就在三人间产生！