肝脏是一个重要的代谢器官，如果肝脏发生癌变，就等于一只脚踏进了鬼门关，而我国却是肝癌的高发国。
据，世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症数据，我国肝癌发病人数高达90多万人，在众多癌症中位列第六，但死亡人数却高居第三位，约有83万人之多。
在中国，肝癌成为了第二大癌症杀手，肝癌死亡人数高达39万人，而且死亡人数很接近于发病人数。
我国是肝癌负担很重国家，全球有很多肝癌患者都在中国，不过说起肝癌的发病率，有一个国家却走到了我们的前头，那就是我们的邻国蒙古。
一、 蒙古超越中国，成为肝癌第一大国，发病率是我国5倍
由于我国的人口基数大，导致我国有很多的肝癌患者，据统计，全球大约有一半的肝癌患者都在我国。
有人说，在我国，每10万人中，就有18个肝癌患者，而在蒙古，这个数据可以高达94个，肝癌发病率是我国的5倍，并且这个数据远超过排在第二位的埃及。
同时亚洲国家，并且与我国内蒙人相连，联系也如此紧密，为何蒙古肝癌的异常高发，引起了大家的关注，究竟为何蒙古的肝癌发病率如此高呢？
二、 同为亚洲国家，蒙古肝癌爆发原因有哪些？
研究发现，蒙古之所以肝癌爆发主要和2个原因有关。
蒙古的肝炎病毒肆虐，肝炎病毒携带者超过25%的人口，这是什么概念，相当于10个人里面，就有3个人患有肝炎。此外，由于蒙古的健康教育和基础卫生医疗系统比较落后，很多人不知道患有慢性肝炎，也不知道如何预防，从而导致蒙古肝炎的进一步暴发。
而我们知道全球肝癌都有一个最大的风险因素，那就是慢性肝炎，据悉75%以上肝癌的发生都和它有关系。其中，乙肝病毒和丙肝病毒又是导致慢性肝炎的两大元凶。
此外，蒙古人喝酒非常猛，几乎顿顿不离酒，把酒当作饮食之罪。知乎上有位叫“强强”的网友，他在蒙古工作了2年，他写道：“他们可以不吃饭，但是不能不喝酒。对于他们来讲，酒是日常的必需品，甚至在乌兰巴托当地的一所中小学，孩子们下课后，第一件事是聚在一起喝酒。”
可以想象蒙古人嗜酒的程度已经成为了他们文化的一部分。
但是肝癌和喝酒的关系十分密切，酒精进入人体后，经过代谢成为乙醛，乙醛可以直接导致细胞DNA发生突变，由于肝脏是代谢酒精的主要器官，乙醛容易在肝脏中聚集，对肝脏造成巨大的伤害。尤其是慢性肝炎患者喝酒，那么会大大增加患肝癌的风险。然而蒙古就是一个慢性肝炎患者多，同时也喜欢喝酒的国家。
早在2006年，世界卫生组织进行过一项调查，发现在蒙古大约20%的男性都存在不同程度的酒精成瘾，并且以烈酒为主。
三、 肝癌死亡率高达50%，保护肝脏，做好4点
肝癌夺走了无数患者的生命，它的死亡率高达50%，预防肝癌刻不容缓，9字方针可以帮助我们预防肝癌。
1、戒酒
预防肝癌，首要任务就是戒酒。酒精在人体内需要经过肝脏来进行代谢，而代谢产物乙醛对人体的伤害性极大，长期大量喝酒会导致肝脏细胞内的脂肪沉积、肝细胞损伤、肝细胞炎症坏死等，最终引发肝硬化，而一部分肝硬化就会转变为肝癌。所以要想预防肝癌，就要戒酒。
2、不吃霉变食物
想要肝脏好，不要吃发霉的食物。发霉的食物中容易存在致癌物质黄曲霉素，黄曲霉毒素的致癌性极强，比公认的致癌物亚硝胺类还要高75倍，能诱发肝癌，而且致癌所需要的时间最短只需要24周。因此家中的稻米、花生、小米、玉米等一定要晒干并保存好，如果发现霉变就不能再食用。
3、不要饮用自来水
饮水污染可能是一个引起肝癌的独立危险因素，对肝癌高发区的调查发现，饮用深井水、浅井水、河水、灌溉沟以及塘水的不同，肝癌的发病率递增也不同。因此在生活中要想办法采取措施改善自己的饮水环境，重视饮用水的质量，不要饮用被污染的沟水、池塘水，建议饮用食用水。
4、防肝炎
肝癌的发生是长期、多因素的，我国的肝癌通常是由肝炎发展而来，慢性肝炎容易逐步形成肝硬化病变，而肝硬化患者最终可能会发展成为肝癌。因此乙肝、丙肝患者要多重视自身疾病，定期去医院做相关检查，注射乙肝疫苗可以减少乙肝病毒感染。
肝癌虽然可怕，但是如果我们在生活中能够提高警惕，注意预防，就能减少肝癌的发生。