今天小编跟大家来介绍一个励志的健身达人，她是一位来自巴西的健身网红，现在也是小有名气，谁能想到三年之前她还是一个小透明，没有人认识他，三年之后她靠着自己的努力，成为一个健身模特。
这位巴西健身网红靠着自己的实力，用了三年的时间成功逆袭，如今也是实现了自己人生的第1桶金，让自己的人生更加富有意义。
就在三年之前，她还是一个普普通通的女生，跟别人在一起合作根本不起眼，谈不上漂亮，也谈不上丑，只是比较普通而已，就像是走在大街上不会有人多看一眼一样。
这样的女生是如何改变自己的呢？那还得益于三年之前她做的一个非常重要的决定。
三年之前，有一次被别人吐槽了自己的身材，也正是从那一刻开始，她感觉自尊心受到伤害，她决定要用自己的方式让以前那些看不好自己的人通通都闭嘴。
有了目标之后，她就开始付诸于实践，她知道，只依靠自己一个人的努力是远远不够的，所以说最开始的时候她就请了一个健身教练，在健身教练的帮助下制定了一份适合自己的健身方案，接下来就是每天按照健身方案去做，最开始的时候痛苦是有的。
但是相比较自尊心受到伤害而言，她宁愿吃苦。看着自己的身材一天天改变，有说不出来的喜悦，如今三年时间已过，她再也不是那个被别人嘲笑的女生，现在的她让别人高攀不起，现在的她已经成为一名健身模特。
自己的自尊心得到提升，而且她事业上也算是取得成功了，你看一个人只要她肯做一件事情，她肯吃苦、肯努力，就一定会获得成功。
其实有不少人也想要去健身，也想要跟大多数人一样练出别人羡慕的好身材，可是他们却被健身当中遇到的困难所吓倒，他们觉得健身实在是太痛苦了。
如果一直抱着这样的想法，又怎么可能会取得成功的，健身就应该像这位巴西的女孩一样，不一定要有吃得了苦的魄力。健身是这样，做其他的事情亦是如此，健身跟其他事情一样。
不论做什么事情都需要有一个敢于拼搏能够吃苦的能力，不然的话，你只会想着放弃，根本会有成功的那一天。
建议大家可以把这个巴西的健身女孩当成自己的榜样，或者是说你有自己的偶像，也可以把他们当成自己激励的对象奋斗的目标，这样给自己一个明确的定位和方向，更容易取得成功。
如果你觉得自己想要健身，但是不知该如何下手，那你可以向这位女生一样，去请教一个专门的健身教练，让他给你提供一点建议，总好过一个人自己瞎琢磨。