实施双减之后，学生逐渐从课外辅导班和作业堆里走了出来，拥有了更多个人自主时间，很多家长和孩子都感到非常高兴。不过随着寒假的来临，一些问题慢慢浮出水面，如某位家长留言，说大人白天都忙于工作，让小孩一个人待在家里，总不能一天到晚都看电视或玩手机吧！
也有家长留言提到：虽然家里有老人帮助照顾，但因为老一辈管教方法有限或“隔代亲”等因素，不能很好引导小孩安排好寒假生活等。
想必这样的苦恼，正发生在时下很多家庭里，那么我们该如何正确对待双减以来第一个寒假呢？
让学生脱离课外辅导和繁重的学业任务，其最重要的目的之一就是培养和提高学生的学习能力、自主能力和综合素养。以往我们会听到很多抱怨，说学生都变成“书呆子”，动手能力不行，视力变差，体质变弱等。因此，双减的核心意义之一就是帮助学生“学会”学习，提高自主学习能力，优化学习方法，真正做到德智体美劳均衡发展。
就像刚刚提到的自主学习能力，指的是什么呢？
所谓自主学习能力，一般是指学生能够自己独立作出学习目标、学习计划、学习反馈、自我评价等关键环节，并最终能取得一定程度的成果。因此，培养学生的自主学习能力，不能仅仅只是父母或老师单方面想让孩子做什么，更重要的是关注和着眼于学生的需求和发展，体现以学为中心、学生为本的教育理念。
因此，在培养孩子自主学习能力的过程中，家伙或教师要学会抛弃“父母或教师中心论”等思想，尊重和结合孩子的学习态度、认知发展、思想情感等各方面的因素。如可以让孩子事先做些学习计划或寒假安排，我们大人再结合小孩和家庭实际情况，进行修改，学会做一名引导者，这样可以促进亲子感情。
看到这里，我们就应该要很清楚一点，培养小孩的自主学习能力，那么就需要先鼓励学会独立学习，它是自主学习的核心。如有些小孩写作业或做家务，都是在父母逼迫下进行，这就叫“要我学”，而我们应该努力去培养“我要学”。
在开展活动过程中，可以事先布置一定任务引起孩子的兴趣或参与讨论，再让孩子参与自主学习，就会起到很好的效果。如让孩子出门游玩，要去哪？带什么东西？坐哪些交通工具？花费多少时间等，再结合地图的比例尺，就可以在无形之间把几何图形的理念、比例的计算、路程与速度的关系等知识融入其中，更可以培养小孩的统筹规划和自主学习能力。
一开始，一些小孩思想行为上往往很敷衍或懒散，游离学习之外，学习活动参与度较低。因此，我们更要关注小孩的情感态度，鼓励他们参与讨论和参与探究，尽量让孩子表达自己的见解和认知。这样就避免了总是大人动口和动手，小孩失去了独立自主学习思考的机会，而直接从家长这里获取信息的现象。
任何学习活动都离不开离不开个体独立自主学习这个前提，无论是学校里的小组合作学习，还是家庭活动，都需要每位孩子对所参与活动有一定的独立自主思考，这样学习任务或家庭活动就会变得有意义。
不管是优生还是差生，每个学生都存在着一定的独立学习能力，都会有一种进行独立学习的欲望，就看我们做家长或教师如何创造这样的机会。如在平时的教学活动中，我们可以创设一个适当的教学情境，让学生主动去发现问题和提出问题，在分析问题中找出探究方向，最终顺利解决问题，从而达到激发潜在的独立学习能力。
父母不在身边，小孩就变得懒散，这就是缺乏独立学习和自主学习能力最大的表现。因此，我们要好好利用寒假，培养小孩的自主学习能力。如第一天晚上，可以事先和孩子沟通，开启一个话题，引导他们去制定寒假学习计划或春节出行活动等，那么第二天下班回家，父母再和孩子进行讨论研究等，逐渐提高孩子们的学习兴趣和参与度。在整个自主学习过程中，通过发现问题和解决问题，更能培养和提高孩子的自主性和个性化学习的发展。