文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享
寒假里家长和孩子又开始了每天斗智斗勇的相处，做练习册写作业，这是假期绕不开的“难题”，母慈子孝与“鸡飞狗跳”就隔着一个作业本。
如果你家孩子写作业也喜欢拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，除了题目不会做之外，或许孩子的专注力也有待提高。
写作业太磨蹭到底是哪里出了问题？
写作业到底有多难？一位宝妈拍下了自己儿子写作业的超长前奏。
先要摸着墙找找写作业的节奏，然后不忘训练一下上肢力量，接下来还得做一个全身拉伸运动，最后才能练习一下写作业。
这四步走都结束了，写作业才可以逐渐地、缓慢地拉开阵势。
不要以为男孩写作业才会这么费劲，女孩也够妈妈受的。
另一位宝妈吐槽，女儿在写作的半个小时里竟然喝了八次水，可能是水喝多了，所以穿插着去了七次厕所……
这种频率实在让做妈妈的气愤到苦笑，为了反制女儿的频繁活动，她出大招了，将女儿房间地板上摆满了鸡蛋，用“鸡蛋阵法”将女儿团团围住，再动鸡蛋就会碎掉。
这一绝招引来网友的围观和点赞，只是不知道能否真的治好女儿写作业好动的毛病。
为什么明明半小时可以完成的作业，孩子却要做半天？我想这是很多家长的灵魂拷问，其实答案很简单，就是孩子专注力不够。
众所周知，专注力很大程度上是天生的，婴幼儿时期孩子遇到喜欢探索的东西就能晚上半天，那为什么长大后反而退步了呢？
孩子的专注力究竟被什么毁掉了？
有研究表明，小学阶段的孩子每次可以专注于一件事的时间一般不超过半小时，但如果孩子连30分钟都无法专注集中，就说明有问题。
其实大部分孩子的专注力，倒是被家长自己毁掉的。是的，你没有看错，下面请自查一下，你在生活中有没有犯以下三种错误。
- 在孩子专注于的过程中，不自觉地“叫停”
例如，当孩子做手工或其他游戏的时候，家长陪在旁边在，总想指导一二。
当孩子两次三次都没能成功组装好玩具的时候，家长便开始手把手教导，殊不知家长打断了孩子的思路，打消了孩子的专注。
- 孩子自己学习或玩耍时，家长总是为其临时安排任务
孩子在看书或游戏的时候，家长总是无心地喊孩子的名字，让其帮忙开个门、找个东西等等。
为了完成这些临时任务，孩子不得不从专注的事物中抽离出来，之后再想接续此前的思路，其实已经很难了。
- 错误的教育方式
有些家长为了提升孩子的大脑发育水平，采用一心二用或一心多用的教育方式。比如让孩子一边写作业一边听英语，一边做手工一边做口算。
练来练去的结果是，哪一件事情孩子都做不好，而且原本擅长的事情也会变得越做越差。
科学施策可助孩子提升专注力
家长要谨防以上几种教育误区，同时也要理性看待孩子专注度提升的问题，科学施策方能事半功倍。
首先，为孩子设定小目标
为什么很多孩子玩游戏可以很投入，写作业或学习却不行呢？
因为游戏中有很多小目标在吸引孩子，成功即可获奖励，失败可以从头再来。
家长可以借鉴到培养孩子专注力当中，在学习中为孩子设定很多可见的小目标，让孩子时常品尝成功的滋味，得到应有的鼓励。
其次，为孩子设置适当的学习难度
家长在帮助孩子选择学习内容的时候，要根据孩子对既有知识掌握程度，选择稍高一些难度的内容，既能激发孩子的兴趣，又能让他们通过一定的努力解决难题，获得成就感。
最后，减少打扰
孩子学习的时候，家长尽量不要从旁监督，以减少其学习的压力。建议以隐形监督代替，比如设定闹钟或沙漏，让孩子感受到时间在流逝。
等孩子做完一个单元的题目时再统一检查，这样孩子也有个吸收理解的过程，思路是连贯的。
奶爸寄语：
最重要的一点需要提醒家长，当孩子在家专心做某件事的时候，家长应该尽量安静地陪伴，玩手机、看电视都会分散孩子的注意力，并且分散他们对自己事情的兴趣。
要想让孩子提高专注度，家长首先要示范如何专注于某件事并享受专注的过程。