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“中国,午睡帝国”

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前瞻网

2022-01-23 13:09

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12月4日,法国电视一台报道了中国的“午睡文化”:在以强烈的工作节奏着称的中国,午睡一直是一项严格执行的“纪律”。原因很明显——中午短暂的小睡对提高工作效率极为有利。

此前,西北大学的一项新研究显示,仅仅午睡90分钟就可以提高运动技能和记忆力。研究表明,睡眠可以增强一个人学习具有挑战性运动任务的能力,因为它有助于大脑处理和专注于新技能。在午休90分钟后,与没有午休的人相比,参与者能够更快、更有效地执行任务。

从巨型发电厂到家庭作坊,“中国节奏”快得惊人,但在一天中的同一时间,无论在哪,人们都会停下手上的工作,打个盹儿。

中午12时30分,一家保险公司的员工匆匆吃完午饭,办公室里的灯全灭了。拉上窗帘,他们躺在桌子或椅子上,开始“午睡模式”。这就是中国不为人知的一面:怀里抱着一个毛绒垫子、趴在桌上、躺在折叠床上,中国的员工开始午睡了。

一位女员工说,“午睡让人放松,睡后感觉更有活力。” 另一位员工正在享受“明星午睡”:躺在免费为员工提供的按摩椅上,戴着眼罩和薄毯子。她说,可调节倾斜的椅子就像一张按摩床。有人可能会问经理在哪里,他也在打瞌睡。经理马先生表示,午休时间是员工自己消磨的私人时间,30分钟的睡眠提高了下午办公室的效率。

在中国,午睡几乎是一个系统性的行为。午睡如此普遍,与国民经济息息相关。北京一家家居店有一个“午睡设备”专区。店主说,很多欧美人在飞机上睡觉的U型枕,在中国的办公室里用得最多。

午睡的习惯植根于中国的历史传统。一位中医说,午睡可以平衡阴阳,养心安神。打盹的人在中国随处可见,这确实让人们对这个以工作为荣的国家产生了矛盾的理解。但可以肯定的是,“待中国一觉醒来,将立即重启其惊人的发展速度”。

此报道的英文版本由Zhao Fengying从法文翻译过来。

编译/前瞻经济学人APP资讯组

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