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陈乔恩6个月瘦22斤 真是减肥小能手呀

八卦星河

2022-01-23 00:00

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好久没有更新微博的陈乔恩终于更新微博了,带着瘦身成功的视频更新微博的。

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1月18日,陈乔恩再次更新微博,谈自己如何6个月减掉22斤。

陈乔恩如是说,

去年7月的时候我的体重到达了我人生的巅峰

63公斤、体脂32。

我165公分,我是如何一口一口把自己吃到63公斤的!太疯狂了。然后我开始减肥,因为我实在不想过只能穿吊带裤的日子了,我又不是玛利欧

前几天我开拍2022年的第一本杂志,当天的体重是52公斤、体脂24。

6个月减11公斤

虽然还没有到达我理想中的不能超过50公斤

和减肥的奋战是马拉松赛跑、这几天我又安排自己轻旅行去了、吃吃喝喝一样不能少,心情愉悦才能继续奋斗呀

花絮一枚~~都来夸夸我啦

真是厉害了,6个月减掉22斤,真是闹着玩的胖,闹着玩的瘦。

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