如果你的每一段关系总是以惨败收场，那你一定要看一看今天的文章。
你维系不好和别人的关系，无论是什么关系，最后受伤的总是自己，那是因为你没有找到自己根源性的问题。
在心理学上，情感从属于态度，是态度这一整体中的一部分，而态度指的是你对他人或事物的一种带着主观的评价和观点，或者也可以称为心理倾向。
心理学上的情绪态度和常人所理解的情绪态度是不一样的，常人理解的情绪态度即情绪状态，由于个人的性格、经历等不同产生的情绪也不同。
个体会根据自身以往的经验来判断他人的情绪状态，由于每个人对事件的认知不同，就会出现错误解读的情况。所以想要理清人的情绪就要理清其情绪中的态度。
对于态度的定义最早是斯宾塞和贝因提出，他认为态度是一种先有主见，是把判断和思考引导到一定方向的先有观念和倾向，即心理准备。
奥尔波特受行为主义影响，认为态度是一种心理和神经的准备状态，它通过经验组织起来，影响着个人对情境的反应。
他的定义强调经验在态度形成中的作用。后来，经过多名心理学家的研究更新，在心理学上，“态度”被定义成为一种在人们情感中表现出来的“评价性反应”，这就是人们对“态度”定义的演变。
情感被包含在态度之内，想要弄清楚情感问题，就要找到它的根源“态度”。
心理学家迈尔斯认为，人的态度，必然会涉及到三个维度：情感、行为意向与个体认知。
情感与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，所以人的情感可以分为对物的情感，对人的情感，对己的情感，对特殊事物的情感。
人对于外物的情感主要取决于自身的价值，人对于自身价值的认知是有变化的，它会随着一些事情的发生增加或者减少。
所以你对别人的情绪并非只是单纯的情绪，情绪只是表象，它背后有着很深层次的东西。
人们喜欢将一段感情的破裂归咎于对方的善变或者找其他原因，其实情感就是在不断变化的，它会根据外界事物的改变进行改变，没有感情可以总是保持一个状态。