文案编辑：Allen的大表姐
前段时间大表姐和一闺蜜聊天儿，谈到“断舍离”，闺蜜说她这几年乱买东西花的钱，都够买套房了！
姐妹们，有没有同款的？
▲“囤物狂”的家
再看看我自己，虽然没达到闺蜜那个“级别”，但曾经的浪费程度也是不容小觑，想想就很“扎心”，所以近一年我一直秉承着的生活原则就是：精简！
精简我的生活和物欲，对那些可有可无的事物统统“断舍离”！
于是，提前整理了一份自己在践行的“断舍离”清单，如果你也需要，建议先阅读后再保存。
新的一年，建议各位，这22样东西能扔就扔，这3个习惯尽量戒掉。姐妹们，只有尝试过“舍弃”，才知道有多爽，不必心疼，反而觉得如释重负！
家居、生活用品类
▲过期药品
▲过期食品
1.过期或临期的食物、药品
尤其是包装上已经显示过期的，是决不能再吃、再服用了，不扔掉也无处可去，趁早清理了，免得占空间~
2.枯死的盆栽
实在救不活的植物就放弃吧，没必要自责，还是想养植物又担心没有时间照料，可以多选择一些水培绿植。
3.用到起毛的牙刷
牙刷本就是消耗品，没必要用到起毛了还舍不得丢，这样牙刷的清洁力也不能保证了，趁着这次机会把家里用了很久，或坏掉的牙刷换新吧！
▲废旧电池趁早丢掉（记得垃圾分类）
4.报废的电池
已经报废的电池留在家里没有丝毫用处，反而时间久了还可能变质、漏液，污染室内环境。
▲脏毛巾
▲脏抹布
5.破损、有异味、变色发黄的毛巾和抹布
擦脚的毛巾，将就用一下还能理解，洗脸巾变成这样建议趁早丢掉，反而在擦脸时会对面部进行二次污染，很多人面部敏感可能都是毛巾不卫生导致的。毛巾、抹布、牙刷、筷子都建议三个月更换一次。
6.一年以上没用过的健身器材
一年以上不用，证明它的利用率已经可以接近0了，贵点的可以考虑丢到二手平台转卖，便宜的建议直接扔了吧。放在家里不仅占空间，还是一种“讽刺”，眼不见为净。
7.枕着不舒服的枕头
枕着不舒服还留着干嘛？趁早丢掉吧，换个环保、健康、护颈的枕头，不光是枕着舒服，关键是有利睡眠和身体健康。
8.好看的饮料瓶、酒瓶
因为好看所以舍不得丢，还想着拿来装东西或者当装饰品。有没有和我曾经想法类似的姐妹们？
事实证明，它的归宿就是堆在角落吃灰，越攒越多浪费空间毫无用处，扔了后清爽多了。
9.已经破损的数据线
自从之前一次因为舍不得丢而一直用破损数据线，被电到后，我就养成了好习惯，数据线本就是消耗品，破了就赶紧扔了吧，容易造成安全隐患。
10.生黑斑的筷子
这种多发生在竹木筷子上，已经有黑色斑点且洗不掉的说明已经发霉比较严重了，上面有很多细菌霉菌，不建议再使用了。筷子和牙刷一样都需要定期更换，发霉了的更应该尽快丢弃。
建议换成合金筷子，用高纯度的高分子材料+玻璃纤维打造的，不仅耐200℃以内的高温，还可以在洗碗机内经70-80℃水温高温煮洗，
材料稳定且无漆蜡类涂层，抗菌不发霉，更便宜用着也更卫生。
▲涂层脱落就不要再用了
11.破损的不粘锅
不粘锅的涂层如果磨损了，应该马上丢掉换新的。脱落的涂层要是吃进去对身体是有害的。
12.冰箱冷柜里存放超过10个月的肉类
新鲜的肉，在冷冻的情况下，建议一个月内消耗完最佳。过了口感就打折了，肉类冷冻的最长保质期为10-12个月，而且前提在-18℃以下保存（否则保质期更短），如果冰箱里有存放超过10个月以上的冷冻肉，赶紧拿出来丢掉吧。
建议把肉类放入冰箱冷冻之前，装进专用的食品保鲜袋里，比直接套个普通塑料袋更卫生。除了美观、卫生，专用的食品保鲜袋还方便用记号笔做标记，记录放入的日期，这样可以减少长期冷冻浪费的概率。
而且这种比较厚实，自带易拉口密封严实，保鲜能力更好，收纳整洁卫生便于打扫，便于存取。看看上图整理前后的对比就明白了。
13.坏掉的眼镜、雨伞
这些要么就不会再用了，要么会严重影响使用体验感，尤其雨伞，半坏不坏的，用着不得劲，直接丢了换新吧。
14.不好用的隔夜衣架
像家里有这种树杈形状隔夜衣架的，建议扔了吧，真不用心疼。这种挂不了几件衣服，容易倒，关键挂衣服还容易导致衣物鼓包，你说它好看吧，也一般般。
建议换成这种设计更科学的隔夜衣架，底部带有顺滑的滑轮设计（带刹车按钮），全身碳钢耐磨涂层设计，有三层储物空间，可承重100斤，做工精湛。科学的挂衣设计，可以整洁美观的悬挂超多隔夜的衣服，不用乱堆在沙发上了。
建议换成这种设计更科学的隔夜衣架，底部带有顺滑的滑轮设计（带刹车按钮），全身碳钢耐磨涂层设计，有三层储物空间，可承重100斤，做工精湛。科学的挂衣设计，可以整洁美观的悬挂超多隔夜的衣服，不用乱堆在沙发上了。
上层挂衣，中层叠放，底层可放鞋、包。必要时，可以推到阳台当落地衣架，用来晒鞋、当脏衣篓也可以。中间一层是可以拆下来的，拿来当脏衣篓或者临时置衣篓很方便。价格也比树杈款式便宜很多。
鞋帽、衣物、饰品、护肤品类
15.贪便宜购买却一次没穿出门过的衣服
如果能当家居服，还可以穿穿，要是连在家穿都觉得不合适，还是趁早扔了。清除衣柜里的无用衣物后，你会发现整理收纳都更省事了。
16.发黄有异味依旧洗不干净的衣物
这种都是我老公舍不得丢的，每次说丢掉他还不让，现在我都是买了同款新的后，趁他不备把旧的丢掉……感觉很爽！
17.单只、破洞、没了弹性的旧袜子
不扔，还留着过年吗，袜子本就是消耗品。尤其是只剩一只的，也建议扔了，因为不扔的话，你会发现光是找袜子这一件小事都会让你抓狂好一会，太浪费时间了。
18.两年以上都没穿过的便宜鞋子
要么是觉得穿着不舒服，要么是觉得样子过时了，要么是坏了一点还没彻底坏，因而闲置了。丢了吧，放在家里不仅占空间还可能发霉。
19.戴了会过敏的劣质金属首饰
不仅要扔掉，也要告诉自己以后不再买。
20.用过一次发现过敏的，护肤、化妆品
便宜的，建议扔了吧。如果是贵的，保存完整的，可以低价转卖，其实挺好出手的，反正放在家里也不用了，能卖掉后也是一种小惊喜和小确幸。
21.干枯的睫毛膏、指甲油
这种几乎和废品没什么区别了，都干枯了证明当初也是不喜欢用才闲置的，扔了吧。
22.用过一次尘封灰的香水
同前面的一样，便宜的建议扔掉，贵的保存完好的建议转卖。
建议尽量戒掉的3个习惯
①“无脑凑单的习惯”
很多人和我一样掉进过商家的“消费陷阱”，为了凑单获得一点点的优惠力度，最终买了一堆可有可无的东西。买回家用不上，整理还需要浪费更多时间，最容易导致恶性循环。趁早理性地“扔掉”这种习惯。
②“看直播购物”的习惯
少看，甚至不看，大多数人看直播购物，都仅仅是“为了买而买”，为了优惠买了一堆无用产品回家，把购物当成了一种宣泄……住手吧！
③随口说“随便”的习惯
当“随便”二字即将说出口时，赶紧制止吧。养成说“随便”的习惯，会越来越让你变成一个没有主见的人，而且当其他人听到你的回复是“随便”时，很多情景下会被人理解成是一种敷衍。当我扔掉随口说“随便”的习惯后，我发现生活中和他人的矛盾居然小了很多！
文末总结：
我认为，断舍离的目的并非仅仅是处理杂物，最大的目的是撼动我们根深蒂固的物品价值观，鼓励我们甩掉惰性，采取行动，促进生活的新陈代谢，从而迎来焕然一新的生活~
那么接下来，从小事开始做起吧，你们都值得收获更好的人生~感谢阅读！