文|微微笑了
我们都知道，爱情是有保质期的，但每个人都希望自己的爱可以永恒不变。
随着社会的快速发展，情感流动的速度加快，爱情的保质期似乎也变短了。记得，木心曾说过，“从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。”
而如今，一生只爱一个人似乎成为一种奢望，做到一次只爱一个人就已经不错了。不少人在爱情之花凋零时或者婚姻家庭经营得一地鸡毛时，都在哭诉道：“难道爱真的会消逝吗？”
爱不仅会消失，还会转移。想要让爱情与婚姻保鲜，让恋人与伴侣一直爱你如命，就要懂得在这两点上“克制”。
第一，付出方面要克制，不要无条件地爱一个人。
爱情需要付出，而不是给予。你对别人好，别人才会对你好。
这是我们常听到的话，初听不觉得有误，但深究后你就会发现：对别人付出以及对他人好，是有一个前提的，那就是：无论多爱对方，请先爱自己。
在恋爱婚姻中很多人会迷失自己，形成付出型人格，越付出越被辜负。除了在被伤害与背叛后，站在道德制高点来谴责曾经的爱人以外，就没有更好的办法来让自己好受一些，更别提治愈自我了。
在爱情中付出型人格多为女人，因为女人比男人更注重感情，也更愿意付出与牺牲。在她们内心深处是渴望被爱的，错以为自己付出一切男人自然就会爱她一辈子。
但爱情是不讲道理的，不是你付出越多就能得到越多的回报，甚至越付出越被嫌弃与背叛。那些为了家庭、孩子以及男人，牺牲自己的青春、事业以及一切的女人，大概率是会被辜负的。
譬如《完美伴侣》的吴敏，为了爱情放弃自己的生活和事业，回家当全职太太却不被丈夫谅解，就连她的发型、衣着打扮都要顾及丈夫的审美，最后因为流产加上男人的冷漠让她彻底寒了心。
最后吴敏只好哭着跟男人说：“我20岁的时候就认识了你，我把我的人我的青春我的未来，一切都给你了。”剧中的吴敏付出了一切，依旧得不到爱与幸福，甚至连最基本的尊重都得不到。
在爱情与婚姻里，想要得到爱，不是非要先付出或者为爱人付出一切。而是，想要得到爱与幸福，就必须先爱自己，在付出方面得“克制”一些，慎重一些，多爱自己一些。
“你跋山涉水去见的人,不会记得你,他只会记得自己跋山涉水见过的人。付出的痛苦越深,珍惜的程度才会越深”，这是人性带来的必然结局。
一个人越爱自己，越把自己放在第一位，那么他的心理优势越高，对伴侣的吸引力就越大，那么得到爱情与幸福的概率就越大。
爱情是需要付出的，但在付出的时候请记得“克制”一些，先学会好好爱自己。
第二，在“作”方面克制，不要轻易发脾气求关注求爱。
有些女人恋爱的时候，总是想要付出一切来换取男人的爱，是认知的局限与误解。
深究之下，你会发现她们多半是因为缺乏爱与安全感，想要付出来挽留爱情，用牺牲来感动男人，用道德绑架来欺骗自己：我很安全，他一定会一辈子爱我的。
当然，缺爱的女人除了“拼命付出换取爱”以外，还有一些人会以“作闹”来换取关注与试探男人的底线，试图证明：看过了自己作闹如此糟糕的一面，男人依旧对自己不离不弃，那么这段感情就是安全的，彼此就是真爱。
这些作闹的女人，不懂得：过度地作闹只会暴露自己的底牌，失去心理优势，男人自然不会爱这样的女人。譬如，有些女人想要渴望男人的关注与关心，就会不停唠叨，非要作闹发脾气得让男人主动认错方可休止，这是非常不可取的。
说真的，女人必须在“作”方面克制，不然只会成为一个让人讨厌的人，更别提让他人去真正爱她了。做一个情绪稳定的女人很有必要，正所谓“如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。”
要知道，恋爱在保持亲密的同时要注重独立，不把自己所有的情绪、秘密以及精力都投注到一个人的身上，希望他能满足你所有需求，来弥补你缺爱的心，这是不切实际的幻想。
正如，《少有人走的路》所提及到的那样：“不能接受所爱之人的独立性，就会给亲情和爱情带来危害。”
无论多坚固的感情，也经不起一次次“作闹”的折磨与消耗，请务必在“作闹”方面克制一些，把注意力放在自我成长身上，而不是琢磨爱人的一言一行，害怕他背叛你，乞求他永远爱你。
总的来说，如果想要男人爱你如命，那么你必须在“付出与作闹”这两点学会“克制”一些，好好爱自己，以及懂得把注意力和精力放在自我成长上。
爱不是靠卑微的付出乞求来的，靠的是独立自信吸引过来的。
当有一天你自己强大起来了，你就不会患得患失了，就算男人不懂欣赏或者不爱你了，你依旧可以活得敞亮、漂亮、幸福。
祝好！
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