处于发育期的孩子总是在成长路上遇到各种疾病的困扰，尤其是现在气温低，孩子出门就容易感冒，这让家长带孩子的时候也变得更加小心翼翼。
但是对于孩子的过度宠爱，会影响孩子自身的发育。
孩子脾虚不长个，多少家长拿它当“宝贝”给孩子吃
案例：6岁的特特是一个从小被宠到大的男孩，因为孩子从小体质比较差，个头也总是比同龄的孩子矮小很多；这也导致特特总是被别人认为是4岁的孩子，因此特特家人开始给孩子补充各种的营养。
为了让孩子多吃饭，特特奶奶总拿小零食来哄骗特特，有时候觉得特特吃得慢，担心饭菜凉，就会把米饭里加一些菜汤，给饭添点味道。
不少家长都觉得汤泡饭软糯可口，十分适合孩子补充，但其实不然，被家长们当成“宝”的汤泡饭，其实并不适合孩子补充。
因为汤和饭泡在一起水分会变得多，减少了孩子咀嚼的时间，长期让孩子这么吃，食物无法被完全咬碎，白白增加了脾胃的运化负担，食物中的营养也更不容易被孩子吸收，从而导致孩子营养不良，不长个。
带孩子先养好孩子的脾胃，这几种食物避免孩子多吃
1、经常喝大补汤
冬天气温低，很多家长会给孩子熬各种的补汤，既能够让孩子吸收营养，又能够抵御寒冷。但是大补汤的营养价值过高，对于孩子娇嫩的脾胃是不利于消化的，增加脾胃的消化负担，造成营养不吸收，影响孩子的发育。
2、油炸食品不离口
油炸食品大人和孩子都比较喜欢吃，其原因就是吃着香。但是这种食品有大量的脂肪和油脂，孩子若长时间吃会影响脾胃的运化，刺激脾胃的同时还不利于消化。
3、高糖食品最爱吃
很多家长都喜欢拿糖果来哄孩子，但是孩子食用过多的甜食会影响孩子的食欲，并且甜食属于酸性食品，吃过之后会容易造成胃酸的感觉，刺激脾胃，不利于孩子的消化和吸收。
家长这么做，是在有助孩子脾胃的消化，强健脾胃，让孩子更健康
1、补充呵护脾胃的元素
脾胃是后天之本，在平时家长要多注意孩子脾胃的健康，可以给孩子补充一些呵护脾胃的营养元素，如山楂、山药、鸡内金、麦芽、锌等搭配一起的营养素，让孩子抓住成长“黄金期”，好好吃饭，好好长个。
山楂可以改善孩子的积食状况，助消化，提升孩子的胃口；
山药在呵护脾胃的同时，形成一层保护膜，从而减少对脾胃的刺激；
鸡内金和麦芽都有着强化脾胃运化的作用，更好地促进孩子消化；
锌元素能够增加孩子的抵抗力和免疫能力，是孩子成长道路上必不可少的营养元素，可以很好地改善孩子对营养物质的吸收。
2、改善饮食结构
俗话说“病从口入”，孩子的饮食健康对于孩子的成长是非常重要的，因此家长要在孩子的饮食方面多留意。
荤素搭配的同时，还要营养均衡，切不可给孩子补充大量的营养，会影响脾胃的正常消化和吸收。