考场规则
1. 考生必须携带手机进入考场，保证通讯信号良好；
2. 可以交头接耳、左顾右盼；
3. 答完题后请至文末点「赞」「在看」并在评论区签退。
第 27 次丁香医生健康知识测验
现在开始
密封线
冷知识：膝盖是损耗品
参考答案
点击下方空白处获得答案
答案：以上都是。
当盘脚坐的时候，膝关节处于屈曲状态，由于重力的作用，膝关节会承受下沉的力量，导致内外侧受力不均匀的情况。久而久之，膝关节也容易出现变形。
久坐不动，会降低关节滑囊的营养传递，让软骨「饿死」。
蹲坑的姿势，其实是进阶版的深蹲。当蹲姿大于 90 度，膝盖内侧关节的挤压会变大，造成髌骨内侧面的磨损。
策划制作
策划：叽叽 | 监制：虎狗