旧雪未及消，新雪又拥户
阶前冻银床，檐头冰钟乳
今天10时39分
我们迎来
二十四节气中最后一个节气
大寒
寒气之逆极，故谓大寒
这一时节，天寒地坼
朔风裹挟冷意呼啸而来
河流湖泊多被坚冰覆盖
没有和煦的暖风、绚烂的繁花
可若细细感受，仍是自有诗意
白雪纷飞，天地苍茫
唯有梅花凌寒傲放
银装素裹的世界也变得可爱起来
北方在大寒有吃消寒糕的习俗
甜甜的糯米制成软软的年糕
希冀年年平安、步步高升
南方家庭则会熬煮鲜美的鸡汤
暖呼呼地喝下肚
一身的寒气仿佛也消失殆尽
大寒常与岁末重合
年味越来越浓
家家户户都在为过年做准备
备年货、置新衣、除积尘
企盼好运与新春一同到来
今日“大寒”
天气由晴暖“切换”至阴雨
大寒同小寒一样，也是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。根据我国长期以来的气象记录，在北方地区大寒节气是没有小寒冷的，但对于南方大部地区来说，最冷是在大寒节气。
（武汉东湖梅园，梅花在枝头绽放。齐雯 摄）
今天早晨武汉市多云，有霾，大部地区能见度在1000 米左右，新洲局部不足 50 米，最低气温 1.5℃。
预计今天夜间开始，受高空稳定的南支波动和地面弱冷空气南下的共同影响，届时空气质量将会有所好转。接下来四五天的时间，阴雨天气会持续，全天的整体气温均在个位数的水平，湿冷效应十分明显，虽未降至冰点以下，防寒依旧不可马虎。
武汉市三天天气预报：
1月20日天气：白天：多云转阴天，有霾；
晚上：阴天有小雨
最高气温：13℃, 最低气温：4℃
湿度：55-95％, 风：偏东风转偏北风2到3级
中心城区：最高气温 14℃，最低气温5℃
1月21日天气：阴天有小雨
最高气温：8℃, 最低气温：5℃
湿度：65-95％, 风：偏北风3到4级
中心城区：最高气温 8℃，最低气温5℃
1月22日天气：阴天有小到中雨
最高气温：7℃, 最低气温：5℃
湿度：70-95％, 风：偏北风3级
中心城区：最高气温 7℃，最低气温5℃
（武汉东湖梅园，寒梅争春。齐雯 摄）
作为农历最后的一个节气，大寒亦是公认的进补好时节，此时正是一个由冬到春的过渡时期，饮食起居应随之转换，养生饮食宜减咸增苦以养心气，宜热食，防止损害脾胃阳气，但燥热之物不可多吃。
健康小贴士
大寒时节，空气干燥
呈现出一种持续“晴冷”的态势
注意持续保暖，避免感冒
日常多饮水，及时补充体内水分
避免沐浴过频，忌烟酒
阳光充足时
可以适当在户外运动
要注意保持居住环境空气流通
大寒到顶点，日后天渐暖
大寒过后，就是新一年的立春
我们已隐约能窥见春天的迹象
冬天就要过去
春天正在向我们走来
耐得冬日寂寞，终见春日繁华
让我们继续积蓄向前的力量
一起迎接春暖花开
海报设计制作：新莓视觉
来源：人民日报 武汉气象 科普中国
编辑：罗心怡 吕艳丽