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疫情防控提醒

近期,随着春运开始,人员跨区域流动、聚集增加,疫情传播风险加大。请广大市民尽量减少流动、聚集。如确需外出,请提前准备好个人防护用品(足量口罩、免洗手消液或75%酒精消毒湿巾、一次性乳胶手套等)和48小时内核酸检测阴性证明等,尽量避免乘坐公共交通工具,从严落实各项防控措施。

(1)外出时全程规范佩戴口罩。口罩应盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换;每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;不要上下或者内外反戴口罩,更不要戴口罩时露出口鼻。

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(2)外出时从严做好手卫生。如有条件,尽可能用流水洗手,配合使用肥皂或洗手液清洗双手;如无流水洗手条件,可用免洗手消液或75%酒精消毒湿巾擦拭双手;双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后),传递文件前后,上厕所前后,制备食品之前、期间和之后,外出回来后,都应立即规范洗手。

(3)做好日常清洁消毒。对电脑键盘、鼠标等高频接触物体表面,每天定期清洁消毒,可用有效氯500mg/L含氯消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后用清水毛巾擦拭干净;公共场所地面,可用有效氯500mg/L含氯消毒剂擦拭或喷洒消毒,作用30分钟后,用清水擦净;卫生间或污染地面,可用有效氯2000mg/L含氯消毒剂拖拭消毒,作用30分钟后,用清水拖布拖净。

(4)及时规范接种新冠疫苗。符合条件、没有接种禁忌的人群,请尽快完成新冠疫苗全程接种;符合加强免疫接种条件的尽快接种加强针;任何一款疫苗都不能百分之百预防感染,接种疫苗之后,仍需继续做好个人防护。接种完新冠疫苗48小时内,暂缓进行核酸检测。

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(5)保持安全社交距离。在室内、室外人员较多各类场所,均需保持1米以上安全社交距离。

(6)做好公共场所个人防护。除在密闭场所需要佩戴口罩外,在人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时,也需佩戴好口罩。同时,家里应备一些高级别口罩(如医用N95口罩),当家人出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状,需到医院就诊时,佩戴更高级别口罩,保护自己,保护他人,有效降低疫情传播风险。

(7)尽量少外出聚餐。疫情期间,请广大市民减少外出聚会、就餐次数,尽量减少聚餐人数,缩短聚餐时间;如确需外出就餐,需做好个人防护,选择卫生条件合格正规饭店,错峰用餐,避免拥挤;如餐厅过于拥挤,可选择打包外带;进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量、登记,就座避开通风不良座位,如无窗户的包间;减少在餐厅就餐时间,就餐结束后,选择扫码付款等无接触付费方式。

(8)保持健康生活方式。加强身体锻炼,结合自己兴趣和生活条件,选择适宜活动方式;每天运动锻炼1小时左右;坚持规律作息,保证充足睡眠,保持健康心态;健康饮食,戒烟限酒;如有不适症状时,做好个人防护,及时规范就医。

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(9)近期,国内多地进口物品检出新冠病毒核酸阳性。为严防“物、环境传人”情况发生,相关企业应从严做好预防性消毒,有关从业人员应规范做好个人防护,定期进行核酸检测。请广大市民不要网购、代购进口商品。接收快递时需规范佩戴好口罩和乳胶手套;取快递时如遇人多,请与他人保持安全社交距离;取到快递时,建议用75%酒精对外包装进行预防性消毒;拆除的快递外包装按照生活垃圾分类要求及时妥善处理;处理好快递商品回到家中时,先脱下手套,用流水清洗双手或使用手消毒剂进行手部清洁,再规范摘下口罩,注意全程避免用手触碰眼、鼻、口等结膜处。购买冷链食品时,也应做好个人防护。

文字来源:宝鸡疾控