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人生在世，只有正确地认识自己，才能知道自己想要什么，想过一种什么样的生活。如果对于内在的自己完全不了解，就会导致越活越迷茫，完全找不到方向。
很多人因为不够自信，在很多事情上不敢主动。
喜欢的东西不敢主动争取，喜欢的人不敢主动告白，结果只能眼睁睁地看着机会擦肩而过，看着喜欢的人走进他人的怀抱。
事后也会后悔，会不止一次地想：如果当初勇敢一点，结果会不会就不一样了呢？
可是没有如果，有的只是不得不接受的结果。
如果一个人不够自信，人生当中的很多事都会极其被动，他们在生活中经常有这些感觉，而这恰恰是自卑的表现。
一：看不到自己的优点，觉得自己一无所长
我们之中有多少人，觉得自己没有特长的？无论是学生时代做调查，还是求职的时候填写简历，总会有一栏写着特长。
有的人会写唱歌，有的人会写跳舞，有的人会写绘画、演讲或者写作等等，但是有的人不知道怎么写，因为他们觉得，自己没有特长。
可实际上，特长未必是强项，如果你觉得自己各方面都很普通，那么自信就是你的特长。
曾经听过一个演讲，当时讲师问大家：你觉得最完美的身高是多少。
台下的观众纷纷发表自己的看法，有的人觉得男人一米八以上才算完美，有的人觉得一米七左右就可以了，还有人觉得，一米六就够了。
不同的人有不同的答案，只是这些答案全都被否定了，因为讲师说：“我觉得最完美的身高就是一米七八，因为我就是一米七八，而且我成年了，这个身高不会变了，所以我觉得我就是最完美的。”
起初，听到这样的答案，底下的人笑了，觉得讲师太过自恋。但过了一会，大家沉默了，原来认可自己，才是这一生最重要的事。
接受自己的不完美是人生的必修课，正如戴尔·卡耐基在《卡耐基写给女人的一生幸福忠告》的一书中说：
“一个人要想变成自信，就要学会欣赏自己。”
而那些懂得欣赏自己的人，常常觉得自己没有任何长处，这种不自信的感觉，会束缚住自己，实在没有必要。
二：对于他人的看法极其在意，玻璃心
太在意别人的看法，也是一种自卑的表现。有些人总是格外敏感，但凡别人说话的声音大一点，就觉得在针对自己。但凡别人多看了自己一眼，就会觉得对自己有意见。
其实有这样的想法，真的是庸人自扰。
人生在世，每个人都有自己的事，自己的压力，就像你更多的关注自己一样，别人也没有那么多的时间关注你。
越是对别人的看法在意，越是说明自己的意志不够坚定，内心也不够强大。
三：觉得别人看不起自己，无法认可自己的价值
觉得他人对自己的看法负面，是自卑的表现。
如前文所说，每个人都更加关注自己，甚至焦点效应本身就是因为觉得自己是世界的中心，人人都在关注着自己，因而才产生的一种错觉。
日本作家渡边淳一的小说《樱花树下》有这样的情节：一个其貌不扬的男生，喜欢上了一个同年级的校花。
某天他鼓起勇气在校花的书上放了一个纸条，里面说：“我喜欢你，我坐在你右后方第六排，如果你看见了这个纸条，也考虑考虑我吧。”
校花来到自己的座位后，在男生的视角里，她站起身，向后看了看男生，用最不屑的表情鄙视了男生，像是在说：你也配。
但事实是，纸条被风吹落，校花根本就没有看见那个纸条，也不存在鄙视。
总是觉得他人对自己有负面的看法，很大程度上是因为自己太过自卑，做任何事情都预设这会让他人看不起，但实际上，别人根本没有在看你。
类似于发很多条朋友圈，这根本就不是一件值得嘲笑，或是值得看不起的事情，做这样的事情都如履薄冰的话，真的可能是出于自卑。
因为自卑所以敏感，敏感和自卑几乎是相辅相成的一对孪生姐妹，一个人只要自信心跌落谷底，随之而来的敏感几乎是不可逆的。
他们会十分在意旁人对自己的看法，他人一个小小的表情都会被这些人解读为看不起或是鄙视，他们的内心像是碰到棉花都会觉得刺痛。
若想要改变这样的现状，不是把自己封闭起来不发朋友圈，不和他人接触，而是要克服内心的障碍，勇敢地分享自己的生活，以期重拾自己的信心。
我们终其一生都在和自己抗争，能够克服桎梏自己的心魔，才能拥有随性的自由人生。
与其在意别人的眼光，质疑别人的眼光，不如跟随自己的性格和内心，毕竟，你不是为了别人而活，你也无法为了别人而活。
很多时候，一个人若是可以战胜自己的内心，战胜自己对别人的在意，战胜自己的自卑，已经足够拥有精彩的生活了。