还记得陈乔恩最近一次公开露面还是在去年12月6日，当时她在社交平台中晒出一组美照分享给网友，一时间引来无数网友点赞。
从当天的背景来看，陈乔恩应该在自己的豪宅中“度假”，只见身穿一套灰色运动套装很随性，面对镜头肆意摆拍，一会儿瞪大双眼微闭嘴唇将手指放在嘴边“装无辜”，一会儿又单手比耶面带微笑很开心，玩得是不亦乐乎。
虽然已有42岁的年龄，但陈乔恩仍旧元气满满，精致的妆容与紧致的肌肤更让其充满“少女感”。
总之，那时候的她在大众心中很年轻。
在这之后。陈乔恩便再无真人出镜“营业”，社交动态都是自己的宣传物料。
1月18日晚间，时隔一个多月的陈乔恩终于亲自露面与网友互动，并分享自己减肥成功的喜悦。
在发文后，立刻冲上了热搜，从而引发外界讨论。
从陈乔恩的文案中可以得知，去年7月份的时候，她的体重达到个人有史以来的“巅峰状态”63公斤，而且体脂含量是32。
而陈乔恩只有165公分，对于自己如何一口一口吃到63公斤的体态感到讶异，直言：太疯狂了。
为了重回最美的状态，陈乔恩便开始了“疯狂减重”。
前不久时，陈乔恩在拍摄杂志时，她的体重已经减重到52公斤，体脂含量24，这让她非常满意，而且减重11公斤（22斤）只用了6个月。
对于52公斤这个成绩，陈乔恩还有点不太满意，她更希望是在50公斤以下。
于是，她还需要坚持马拉松赛跑，近几天还要外出旅游几天，从而放松一下。但陈乔恩还不忘提醒大家，减肥归减肥，吃吃喝喝一样不能少。
不得不说，陈乔恩为了好身材真是太拼了！6个月减重22斤，这是需要多大的毅力才能坚持下来，相信不少正在减肥中的朋友应该很羡慕吧。
另外，陈乔恩还将当时拍摄杂志的花絮分享出来，希望网友可以给她鼓励，这样才有后续持续减肥下去的动力。
在花絮中可以看到，陈乔恩的身材确实消瘦了很多，身穿米黄色衬衫显得很宽松，从背后的角度来看，就如同小孩偷穿了大人的衣服，有些松松垮垮。
但由于陈乔恩的气质不错，搭配上比较宽松随性的牛仔裤，反而显得更加率真年轻很潮流。
众所周知，当身体突然减重太多时，皮肤状态就会出现衰老的症状，就连陈乔恩也没有躲过。
当陈乔恩的侧脸呈现在大众面前时，突然感觉她撞脸袁咏仪，脸部皮肤略显松弛，而且精神状态也看似憔悴，一脸疲态。
特别是这颗微卷蓬松的长发，更让陈乔恩有种老气横秋的感觉，瞬间就没了“少女感”。
不过明星就是明星，当工作开始的时候，他们又立刻精神抖擞，在镁光灯的加持下，整个人的状态都好了很多，皮肤状态也跟着年轻起来。
而且值得注意的是，陈乔恩的腿真的是又瘦又直，并且腿型还特别好看。
低头微笑的侧脸也神似袁咏仪。
当然衰老是所有人不可抵抗的外在因素，即便使用再多美妆产品，也无法达到年轻时候的状态，不过目前的陈乔恩在同龄女艺人中外在条件已经相当不错了。
如今陈乔恩已经42岁了，有一个稳定的男友，虽说演艺资源正在逐渐减少中，但还算不错。看到陈乔恩如此努力地去维持自己最好的状态，相信她的资源也会接踵而来。
好的身材大家都喜欢，但切记不要盲目减重，要根据个人体质来考量最适合自己的体重，千万不要为了美而对自己的健康造成伤害。