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为什么别人家的孩子聪明又懂事?脑科学家告诉你

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六青小主

2022-01-18 17:38

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优秀的学霸是相似的,平庸的学渣却各有各的不同。

学霸做作业集中精力,自主管理,又整齐又干净。

学渣做作业抓耳挠腮、左顾右盼、东张西望。

学霸妈说:“孩子的学习我从来不管”。

学渣妈说:“孩子的学习我从来管不了”。

学渣妈忍不住掐腰跺脚怒吼道:“瞅瞅别人家的孩子!”

或者忍不住掩面叹息:某某某命咋这么好,有个这么聪明又懂事的娃”

聪明又懂事的孩子从来不是天生的,背后站着默默铺路的父母。

孩子是否聪明又懂事,与其大脑息息相关。而孩子的大脑怎样发展,与其父母息息相关。

六青最近读到了一本书:《孩子的大脑》,这本书中的一句话深深打动了我:

教育只不过是帮助孩子进行大脑发育,直到有一天孩子的大脑可以自主工作,实现自己的目标并且得到自我满足。

作者:(西)阿尔瓦罗•毕尔巴鄂

出版社:北京科学技术出版社。

作者阿尔瓦罗•毕尔巴鄂是西班牙神经心理学家,大脑可塑性研究领域的专家,多所大学的特聘教授,欧洲大脑科普类畅销书作者,在心理学和脑神经科学领域赢得多个奖项。

孩子从出生到成人,大脑会有哪些变化?情绪脑和理性脑是否可以共同发展?父母怎样做才能更好帮助孩子大脑发展?

你想知道的这些问题,恰恰是这本书要告诉我们的。

与其关注成绩,不如关注孩子的大脑

在整个应试的大环境中,父母重视孩子的成绩无可厚非。遗憾的是,很多父母并不懂得如何帮助孩子提高成绩,而是逼孩子超前学、超负荷学,这些方法往往事倍功半,甚至适得其反,导致孩子产生厌学情绪。

但不能只盯着结果,更多的是要关注过程,特别是注意力、记忆力、语言能力、视觉智力、自控力、创造力能力的构建与发展,才会在整体上促进孩子学业的发展。

这些能力,都和孩子的大脑相关。很多人人物,大脑是天生所定,其实,孩子的大脑就像一颗大树,一生都在成长。

孩子的大脑在刚出生时就已经拥有了大约1000亿个神经元,这和成人所拥有的神经元数量相差无几。而从本能吸奶,到会走路,会呀呀学语,重要的变化,是这些神经之间的连接。这些链接,就是孩子大脑这棵树的成长,支撑了孩子学习能力的提升。

关注孩子的成绩,就像过早地关注这棵树会结几颗果,而不去关注应该这棵树有什么生活习性和生长节奏,不去关注应该怎样这棵树浇水施肥和晒太阳。

《孩子的大脑》提出:就像大树的成长需要土壤、水、阳光和空间一样,孩子大脑的发育,需要基本物质条件和安全、关爱、自尊、自由和信任。

如何给予孩子大脑这棵树的充分发育,才是为人父母最该做的。

与其争论情商智商孰重孰轻,不如促进情绪脑理性脑并进并联

情商与智 商似乎是一个欢喜冤家,人们在知乎、微博上热烈地讨论情商重要还是智商重要。

甚至很多父母,在自己孩子成绩不好时,会说:“学习成绩那么好有啥用?情商才是一个人是否成功的关键?”

其实,比起争论情商智商那个重要,更重要的是如何促进他们的发展,即情绪脑和理性脑的发展。

我们的大脑,从下到上分为3个层次:顶部的理智脑,就是我们熟悉的左半脑加右半脑、中间的情绪脑,包括边缘系统。还有本能脑,是底部与脊髓相连的脑干。

理智脑主宰了我们常说的智力,情绪脑则和情商密切相关。

父母不仅要让大脑的不同部分得到充分发展,而且还要让不同部分(特别是理性脑和情绪脑)之间学会对话。如此,孩子才能成长为一个情绪力、感知力和思维力三方面全面发展的成人。

如何促进理性脑和情绪脑链接,作者提出了重磅武器:同理心。

是心理学家用来形容将自己置于他人立场的能力的一个词。与“同情”并不相同,“同情”是两个人处境相同,而“同理”是两个人处境不相同,却对对方心存理解。

同理心为什么如此神奇?又是如何施展它的魔法呢?

我们指导,情感脑和理性脑都以独立的方式工作,并且轮番在大脑中占据主导地位。当孩子经历一种非常强烈的情绪时,情感脑是大脑的主宰了,而理性脑则完全罢工了。

同时,孩子的情绪世界就好像一个收音机,有着不同的情感频率或强度,只有同频同强度的情感才能被孩子的情感收音机捕获。孩子失控的愤怒、委屈甚至歇斯底里的频道上,是接收不到父母的安抚和讲道理的。

你富有同理心的拥抱、微笑和充满理解的眼神,和孩子的情感频率、强度一致,才能被孩子的情感收音机收听到,激活孩子大脑中一个特定神秘的区域,这个区域就叫脑岛。

它是情绪脑和理性脑的桥梁,脑岛激活后,孩子的情绪脑和理性脑开始沟通,并逐渐协调一致,将自己的情绪和想法联系起来,孩子的情绪才会逐渐稳定。

大脑的发展不是要揠苗助长,而是要建立与父母的生活联结

每一个父母,都希望自己的孩子既聪明有懂事,拥有美好的未来。

为此,不惜花重金上各种智力开发、情商开展培训,像少儿MBA、脑电波、全脑开发、情商开发等项目层出不穷,割了一波又一波韭菜。

且不说这些项目鱼龙混杂,即使是有些项目,孩子参加之后,看起来确实反应更为敏捷。

可是,就像转基因可以加速番茄的成熟速度,色泽更诱人,但是做失去了作为食物的本质风味。

大脑的发育并不是可以随意加速的事情,因为人们很难保证在加速的过程中不会丢失其本身的某些属性。

在压力下发育的大脑,也会为了实现加速而跳过某些阶段,失去它的一部分精华:共情能力、耐心、平静感和爱,这些能力或感受都无法在温室里催熟,而是需要从容不迫的生长,需要父母的耐心等待,在它最恰当的时刻结出那颗最完美的果实。

50多年的心理学研究和教育经验表明,那些对自己为人父母的工作感到满意的家长,那些抚养子女成为独立自主的成人并且使孩子在学习、智力、情感和社会化等方面发展良好的家长,都不是那些把孩子送到最昂贵的学校或者用课外活动来填满孩子生活的人,而是日常教育中与孩子建立生活纽带的人。

换句话说,大脑的发展不是要揠苗助长,而是要建立与父母的生活联结。这个联结包括3个部分:参照与模仿、关注与回应、沟通与交流。

01

参照与模仿

孩子通过观察和模仿培养了相当一部分的智力和情感能力。这种模仿其实是大脑发育和最初级的学习的表现形式。

而父母,正是孩子模仿最多、做长久的那个人。

当爸爸和妈妈对着孩子呼唤孩子的名字时,孩子脑中被称为“镜像神经元”的回路就开始想象自己的嘴唇和舌头位于相同的位置。

当孩子看到母亲在蜘蛛面前惊恐地尖叫时,他也会对蜘蛛产生恐惧。

当你笃定对周围的事做出回应,或者失去理智、轻视他人时,镜像神经元默默地排练你的许多行为,并在孩子的大脑里编写程序,当孩子面对类似的情况时,他就会采取同样的处理方式。

孩子的大脑就像一面镜子,看到什么就反射什么。这个镜子不是只在课堂上才工作,而是在生活的每一个瞬间都在默默工作。

同时,对于孩子来说,爸爸妈妈就是天空、是大地,是他在这个宇宙中的参照点,孩子以这个参照点为基础,逐渐形成了对周围世界的看法。

这个参照点也是世界对孩子的观测定点。孩子从小到大,临时看护者、小伙伴、老师、同学一直在变,唯独父母不会变。父母对孩子欣赏认可,孩子就会自信心爆棚,感觉全世界都在欣赏自己。而父母对孩子否定、打压式教育,自卑和负疚感将会像影子一样,会伴随孩子一生。

02

回应与关注

无论是自信、笃定、无畏成长等情商潜能,还是注意力、记忆力、创造力等智商潜能,亲子关系是这些潜能开发的关键,而回应与关注,是亲子关系的重要联结方式。

我们说回应,主要是很多时候,父母要等待时机,对孩子的行为或问题做出回应。

比如说,我们要培养孩子的长时间专注力,不是对孩子说:“来,今天妈妈要培养你的长时间专注力了”。而是在孩子想做一个橡皮泥娃娃,你发现进行到一半的时候,由于困难或者其它原因,孩子开始失去兴趣,你来施以援手,帮助他一起完成,并且祝贺他,让孩子对自己的付出感到满意。

我们说关注,是很多能力的培养,不在于父母做什么,而是说父母不要做什么。

还有很多时候,对专注力的培养,仅仅是孩子在用心画画,或者观察一只虫子时,父母避免打扰专注的孩子。

这种只关注的态度,还表现在创造力的培养上。

儿童的大脑比成人的大脑更有创意,长大的过程中,渐渐被社会规则这个巨大的过滤器给关闭甚至埋葬。所以,与其说是父母对孩子创造力的培养,不如说父母需要保护孩子的创造天性不被关闭。有研究创造力的专家都认为父母介入越少越好,不过度强化也很重要。

还有孩子的自控力。保持大脑“在线”并保持注意力集中需要自我控制能力。孩子在学校待了一整天,在这一天里他要遵守各种规定,和同学处理人际关系,当他放学后负责自我控制的大脑区域可能会有些疲惫。为了恢复运转功能,这块大脑区域需要休息。最好的办法是让孩子放学后有较为充分的玩耍放松时间。

03

沟通与交流

父母与孩子之间的沟通是促进婴幼儿智力发育的主要方式。孩子的记忆力、专注力、抽象思维能力、对周围环境的认识能力、自我控制力和语言能力都需要通过沟通才能蓬勃发展。

孩子的大脑中预设了用于学习和获取人类所有智慧的能力,但如果缺乏父母的鼓励、缺乏沟通,这些能力就永远无法得到充分的发展。

沟通交流能够促进记忆力。父母在和孩子回忆交流孩子经历过的事情,通过叙述的秩序化、联系相关经历方式、追问细节等方式,有助于构建组织记忆、促进记忆的灵活高效。

交流的另一个重要作用是整合创伤。

比如孩子遇到狗追赶而心存恐惧的时候,因为我们通常的做法是,要么是刻意回避,要么是告诉孩子,这不用害怕。

其实,这两种方法都不太妥当。正确的方法是让孩子谈论这件事情,孩子遇到危险后,这种恐惧的情绪储存在情绪脑中。孩子谈论这件事时,他的理性脑就启动了。当然,他也要调动情绪脑。这样,他的左右脑就建立了链接。

以上,仅仅是《孩子的大脑》中列出的一部分,书中还列出了帮助大脑发育的5种工具,以及提高情商和智商的方法技巧,等待老铁们自己去发掘。

正像作者阿尔瓦罗•毕尔巴鄂所言,每个父母都是自己孩子教育问题的专家,无论是方法技巧,还是工具,都不是简单的教条,而是对一种启发和参考。

你从中获取了哪些启发呢?欢迎大家在下方留言哦。

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智慧的父母,都偷偷的点了方小卡片

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