人民日报：极简生活，是成年人最顶级的自律。在此分享给大家

近日，人民日报发表了一篇提倡极简生活的推文，在此分享给大家。

1、物质极简

随手整理，养成不浪费物品的习惯，平时用不到的东西，要尝试着断舍离。

2、精力极简

学会做“有意义的事”，不要把精力浪费到大量琐事上。别一闲下来就躺着刷各种app。

3、财务极简

养成记账的习惯，把钱用在刀刃上，不胡乱花钱。

4、关系极简

远离无效朋友圈子，接近可以让自己成长的圈子，学会独处，别天天出去喝酒。

5、表达极简

有话说就直说，别藏着掖着。对不了解的不熟悉的，要少说话。

6、情绪极简

保持淡定，要有一颗平常心，别看到点啥事就胡思乱想。想做的事情，考虑好了就实践吧。

7、目标极简

做事要脚踏实地，不要好高骛远。定目标要切合实际，尽量分步完成。

8、生活极简

要学会早睡早起，别天天熬夜打游戏，多锻炼身体，饮食上也要保持清淡，太肥的肉要少吃。

9、心态极简

过去的事情就过去了，该放下的就放下，立足当下，把握当前，做好现在能做的事，不要天天瞻前顾后的。