生活中有一些“小病”，虽然危险程度不高，不至于“要命”，但却像口香糖一样很“黏人”，甚至可能伴随患者终生，影响其生活质量。
由于受困这些疾病，患者往往想“斩草除根”，而这也给了”江湖术士“们可乘之机，最终可能导致患者人财两空。
其实，目前有很多疾病是没有办法根治的，它们多暂时缓解或是治愈一段时间后又反反复复发生，此时，患者需转变心态，不要一味强求所谓的“完全治愈”，而是重视病情的控制，防止疾病恶化，避免健康受到更大的损伤。
一、银屑病（牛皮癣）
银屑病也就是我们俗称的“牛皮癣”，是一种常见的具有特征性皮损的皮肤病。银屑病说大不大，并不会要了患者的命，但说小也不小，对患者的容貌、外形会产生较大的影响。
银屑病的主要临床表现为红斑、丘疹、鳞屑，皮损波及范围可达全身各处，且主要累及皮肤、指甲和关节。
目前，全球约有1.25亿银屑病患者。2017年，我国流行病学调查结果显示，银屑病发病率约为0.5%，且呈持续上升趋势。
与糖尿病、高血压等慢性病一样，银屑病亦具有起病隐匿、病程长且病情迁延不愈、病因复杂或尚未明确的特点。
目前认为，银屑病的可能诱因包括：精神紧张、皮肤受到外伤、感染（尤其是上呼吸道感染）、季节变化（该病在冬季干燥天气下会加重）、遗传因素等。临床研究还发现有较多因素可导致患者的病情加重，例如局部擦伤、穿孔、晒伤、化学刺激、药物、HIV感染等因素。
银屑病至今没有可以根治的手段，只能通过药物控制病情发展，且由于银屑病需要长期服药，所以患者更应谨遵医嘱，在医生的指导下服药，切莫随意换药、停药。
二、过敏性鼻炎
论一年四季都会发病的烦人疾病是什么？非过敏性鼻炎莫属。过敏性鼻炎是鼻炎的一种，是发生在鼻黏膜的变态反应性疾病。因鼻黏膜反应性增高，故临床表现为阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞，还常伴有鼻前庭炎、上唇脱皮、嗅觉减退等症状。
一年四季均发病者称常年性变态反应性鼻炎；仅在固定季节中发作者称季节性变态反应性鼻炎。前者主要由屋内灰尘、螨虫、霉菌及棉絮等引起，后者主要由花粉引起。
值得注意的是，患者常常将过敏性鼻炎和感冒的症状混淆，因此也容易“事倍功半”，病情得不到对症治疗，影响生活质量。
区分感冒和过敏性鼻炎，主要看2点：首先，感冒导致的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻部症状往往具有持续性，会连续发作几天，但随着病情控制，症状会逐步减轻，最后缓解。而过敏性鼻炎发作则是呈阵发性，一天中可能发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人。另外，感冒常伴有发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽喉痛、胃肠道不适等，过敏性鼻炎通常没有此类症状。
目前，过敏性鼻炎没有特别好的根治方法，只能够使用一些抗组胺类的药物来改善过敏。而生活中的预防护理显得更为重要。在日常生活中，对已明确的过敏原，应尽可能避免接触。花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动；常年性鼻炎者要改善居室环境，断养猫狗、花鸟，撤换地毯、羽毛褥垫，保持室内通风，减少灰尘。
三、慢性支气管炎
很多人都听说过“老慢支”，它实际上指的就是慢性支气管炎。慢性支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，发病率仅次于肺结核。细菌、病毒、呼吸道感染，物理、化学刺激，过敏等因素都可能导致慢性支气管炎的发生。
慢性支气管炎发病率高、起病缓慢、时间长，容易反反复复，较难根治。临床表现以咳嗽、咳痰为主要症状，每年大约会持续3个月。
很多“慢支”患者认为咳嗽没什么大不了，但殊不知，慢性支气管炎如果不及时发现和治疗，任由病情发展，可发展恶化为慢阻肺、肺心病而导致死亡！
慢性支气管炎容易反复发作，治疗起来比较困难，由于患病后病情迁延不愈，因此慢性支气管炎重在预防：首先，平时要注意锻炼身体、增强体质、提高抗病能力和耐寒能力。其次，戒烟，并主动避免香烟的烟雾和粉尘等过敏性触发原。第三，感冒后引起慢性支气管炎的发作，大约占各类病因的50%-86%，所以日常要积极预防感冒。
四、“三高”
“三高”是啥？是收入高、学历高、地位高？很可惜，它是指高血压、高血糖、高血脂。数据显示，我国约5亿成人正处于糖前期，血压超标的人高达2.45亿，40.4%的中国成人被检出血脂异常。
“三高”都属于代谢综合征，与体内出现胰岛素抵抗有密切关联。胰岛素抵抗是多种疾病如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖、高血压、高脂血症、冠心病的共同发病基础，是滋生多种代谢相关疾病的共同土壤。
而血压、血糖或血脂过高都会对机体带来额外的负担，甚至会引发其他代谢性疾病的发生、例如肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。
导致“三高”的主要因素包括高钠高糖膳食、体重超重、缺乏运动、过量饮酒、精神紧张等。40岁以上人群，有非酒精性脂肪肝病、痛风、多囊卵巢综合征者，有肥胖、2型糖尿病者，以及有心血管病或代谢综合征家族史者等人群也是“三高”发病高危人群。
“三高”一旦出现，只能吃药控制，不能根治，因此，患者在日常中一定要调整好生活方式，包括戒除烟酒、合理膳食，规律作息、积极运动，避免久坐等。同时做好“三高”的每日监测，如若在服药期间发现数值异常，不降反升，则应及时咨询医生，切不可擅自调整药量。
五、痛风
痛风是指急性痛风性关节炎，是尿酸沉积在关节引起关节无菌性炎症，多发于中青年男性。诱发因素包括饮酒、过量食用嘌呤含量高的食物、剧烈运动、受寒等。
痛风一发作起来疼痛难忍，主要体现于关节的疼痛，往往首发于大脚趾，其次是足背、足跟及脚踝；还会出现关节局部肿胀，皮肤发红发热，按压时疼痛明显，无法活动。
痛风跟高血压、糖尿病一样属于慢性病，大部分痛风患者很有可能需要终身服用降尿酸药物治疗，以维持血尿酸达标。
作为一种慢性病，痛风也强调预防大于治疗。根据《2016中国痛风诊疗指南》，痛风患者应遵循下述原则：
1.限酒。
2.减少高嘌呤食物的摄入。
3.防止剧烈运动或突然受凉。
4.减少富含果糖饮料的摄入。
5.大量饮水(每日2000ml以上)。
6.控制体重。
7.增加新鲜蔬菜的摄入。
8.规律饮食和作息。
9.规律运动。
10.禁烟。
随着人们生活方式的改变，慢性病的发病率也呈现上升趋势。对于慢性病，虽然无法根治，但做好日常防范，及时干预，还是可以有效缓解病情，降低伤害的。