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人在低谷时,最值得做的4件事(帮你解开心结)

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夏罗娱乐

2022-01-17 18:47

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明代冯梦龙在《警世恒言》中说:“三贫三富不到老,十年兴败多少人”。

十年河东,十年河西,人生如四季,寒暑不断交替,好花不常在,美景不常有,是为规律。

人生就像大海的浪涛,起落无常,有冲高时刻,就有下跌瞬间;有顶峰期的花团锦簇,就有低谷期的迷茫踌躇。

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因此,得志时,别丢了初心,更不能忘记来路;矢志时,别丧了信心,更不要忘记自省。相信“相信”的力量,总有触底反弹的机会。

三毛曾说:心之如何,有似万丈迷津,遥恒千里,其中并没有舟船可以渡人,除非自渡,别人爱莫能助。

当你身处低谷时,不妨看看如下4条建议,或许可以帮助你拨开云雾见青天。

01.坦然面对,切忌诉苦。

身处低谷,渴望旁人伸出援手,此乃天性。但大多时候,你发出的求救信号,却无人回应。

不必责怪任何人,更不必向任何人诉苦。毕竟,每个人都有各自的人生,每个人都有各自的难处,不可能有相同的经历,如何共情,如何感同身受?

众生皆苦,帮是情分,不帮是本分,何必用个人的不幸,去道德绑架旁人。

处于低谷期,一味等待强者的救援、依靠强者的救济、索取强者的施舍是典型的弱势文化思维,最终受伤的只能是自己。

处于低谷期,与其怨天尤人、四处诉苦,不如暗自蓄力、静待时机。

要知道,自渡者,天助之。

02.调整心态,控制情绪。

人生有八苦,时运有高低。

不论你多么优秀,也不论你多么努力,难免遇到困难和挫折,伴随着失落和苦恼也不会少。

那么,应该如何自救?如何破局?

调整好心态,控制好情绪,最为关键!

临近三十而立,微语愈发感觉到:处于低谷并不可怕,可怕的是沉沦其中,不可自拔,一直找不到出路。

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