王先生今年42岁了，高中辍学后便上福建打工，有了资金开始做生意，慢慢打拼出了自己的一番事业。有天早上突然发现出现了胸痛、气喘的表现，急忙打车到医院检查，结果被确诊为脑梗，3个多小时的救治终于挽回了王先生的生命。
这些习惯害了他
明明42岁竟然会引发脑梗，医生解释这跟王先生不良的生活习惯有着密切的关系，王先生忙于生意应酬，平常烟不离手、熬夜、大鱼大肉等等，这些因素诱发了脑梗，再加上早年患上高血脂而不自知，没有及时控制体内的血脂水平，导致脑梗等心脑血管疾病找上门来。
饭后少做2件事，损伤健康
1、饭后吸烟
吸烟对于身体来说是十分不利的，据统计：脑梗患者中吸烟人群比不吸烟人群多出2.5倍，尤其是吃完饭吸烟血液循环较快，身体吸收更多的垃圾和毒素，升高体内的血压，久而久之造成血管堵塞，诱发脑梗。
2、饭后睡觉
吃完饭后马上睡觉容易增加脑梗的发病几率，体内的血液集中在胃部，脑部血液减少，马上睡觉的话大脑血液减少，容易引发供血不足，诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。
睡觉出现3种症状，需要有所警惕了
（1）手脚发麻
睡觉时总是出现手脚发麻的情况，需要有所警惕了，这是脑梗来临前的信号，一旦脑部血管堵塞比较严重，极有可能出现手脚发麻、无力的症状。
（2）手脚冰凉
手脚处于身体的最末端，一旦血管出现问题，供给到大脑的血流量减少，就会导致手脚出现冰凉的情况。
（3）头晕头疼
人在睡觉的时候，体内血液粘稠度较高，很容易出现血栓造成血管堵塞，持续性的头疼症状，如果出现这种症状需要有所警惕了，小心是脑梗在作祟。
如何控制血脂、养护血管？
平时一定要少油腻多喝水，多一味酸
此处所指的酸可不是酸甜苦辣的酸，而是能够改善脑部疾病的枫烯鲨酸，枫烯鲨酸可以促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
我国王性炎教授在中国特有树种元宝枫中发现了少量的神经酸，后经过先进科学技术，萃取提纯后获得含量达6%左右的神经酸，命名为枫烯鲨酸，弥补了世界上神经酸稀缺的空白。
枫烯鲨酸含有的神经酸能改善脑部疾病，促进神经元的非特异性，防止神经元衰微，而且还具有延年益寿的作用。而且经常服用还可以改善阿尔茨海默症病、脑梗塞、失眠抑郁症等脑部疾病的作用，除此外可以维护保养人脑免受外界危害，提升神经中枢功效，通过促进身体血液的循环流动来提升身体的免疫力。
这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取，可谓高血脂患者的"福音"。
除此之外还有进行适量的运动，运动是最有效降低血脂的方式之一，适量的运动可以加快身体新陈代谢的，促进体内的血液循环，消耗体内多余的脂肪，减少脂类物质在血管中沉积，从而清理血管，减少血管堵塞的可能性。