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“健美皇后”马华患白血病离世,年仅41岁,她的1个做法令人警醒

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39健康网

2022-01-17 10:38

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1959年,马华生于北京。马华的父亲是军人,在父亲的影响下,她很小就开始了体能训练,后来进入北京体校学习体操。

在北京体校,马华学到了很多专业的知识,为她以后的职业方向奠定了坚实的基础。从北京体校毕业之后,马华参军入伍,也成了一名军人。几年的部队生活,让马华的个性变得更加坚强。

1985年,马华从部队退伍,学起了健美操。后来,她顺利通过考试,成了一名健美操比赛的专业裁判。

1990年,受央视的邀请,马华开始主持《健美5分钟》节目。在她的引领下,健美操成为了全民参与的时尚运动,马华也被称为“中国健美第一人”

2001年,马华在录制节目的时候,突发重感冒,身体严重不适,被紧急送到了医院。经过一系列的检查,她最终被确诊为白血病。

乐观的马华没有自暴自弃,她积极接受治疗,希望能尽快恢复身体,继续做自己热爱的事业。

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不幸的是,马华的病情不断恶化,治疗不到一年就永远地离开了这个世界,仅仅41岁。

一、“健美皇后”离世的背后

马华的一生很短暂,也很辉煌。她播种健美,耕耘健美,大力推广全民健身操,将满腔热情倾注在大众健身操事业,最后却不幸死于白血病。也许,在刚开始出现感冒的症状的时候,她能引起重视,结局可能会不一样……

马华的家人在接受采访的时候表示,马华最开始出现了感冒的症状,但是因为工作太忙,一直没有时间去医院看。

直到感冒的症状逐渐加重,马华出现了咳嗽、咽痛、腰痛、发烧等症状,而且身上还冒出了一块块不明原因的紫斑

一个多月后,感冒依旧没好,马华才被家人强拉硬拽到了医院。结果发现白血球高,有幼稚细胞。医生告诉他们情况严重,要赶紧复查。复查之后,结果很糟糕,马华被确诊为急性白血病,要马上入院治疗。

当时,治疗白血病的最佳方法是骨髓移植。马华哥哥的骨髓与马华配型完全吻合,也愿意为她做骨髓移植手术。但是,马华必须先进行化疗,将体内的幼稚细胞降低至5%以下。

遗憾的是,经过多次治疗,马华的幼稚细胞都没有达到理想的水平,无法进行骨髓移植。由于体质太弱,马华还出现了感染,引发了间质性肺炎。间质性肺炎很难控制,尽管尝试了很多方法,但是最后马华还是因为肺炎离世了。

其实,如果马华在出现感冒症状的时候就引起重视,及时去医院看病,也许就能早点发现白血病,生存的几率也大一点。

但是,她错过了白血病早期的信号,一直拖到病情严重的时候才就医,已经失去了治疗的最佳时机

二、跳操锻炼会诱发白血病吗?

在马华离开不久之后,流言蜚语就满天飞,有人说练健身操其实是对身体有害的,马华可能就是因为练得太多才得了白血病。

那么,马华的病真的与练健美操有关吗?

北医三院危重病医学科的陈浩辉教授表示,白血病的病因主要与家族遗传、物理辐射、化学污染、空气污染等有关。尽管不清楚马华患白血病的原因,但是可以明确的是,白血病与科学的运动无关。

相反,科学的运动可以提高机体免疫力,增强抗病能力。另外,还有说法称马华的离开和她大量吃减肥药有关。

对此,马华的母亲及丈夫回应,马华从不吃减肥药,而且不挑食、不节食,甚至每顿饭都吃很多。只有要录制节目的时候,她才节制一点,控制饮食,减少淀粉类食物的摄入。

马华之所以能一直保持身材,是先天基础加上后天锻炼的结果,并非是依靠吃减肥药。

虽然心爱的女儿离开了人世,但是马华的母亲依然强忍悲痛,呼吁大家保护环境、保护大自然,而不是散播谣言,让逝者蒙冤,更有可能毁了一项事业的长远发展。

三、正确锻炼有2点要重视

北京体育大学体操教研室副主任马宏韬也是大众健美操专家,他说,马华是我国大众健美操的先驱,为推广健美操做出了不可磨灭的贡献。

马华死于白血病,并非是练健美操造成的,胡乱猜测她的死因没有意义。不过,他同时也提醒,在健身的时候,要注意健身卫生,学会正确锻炼:

1、重视身体健康

锻炼是为了健康,如果身体本身处于免疫力较低的患病期,就不要再硬着头皮锻炼了,否则不但没有达到健身效果,还会进一步降低免疫力,给病毒可乘之机,导致身体更加虚弱。

2、了解身体状况

全面掌握自己的身体状况,明确自己锻炼的目的,是为了减肥,还是为了增强体质。锻炼的目的不同,身体状况不同,锻炼的方式和程度也不同。

所以,在锻炼之前,应该对自己身体各方面的指标进行测量。比如想锻炼减肥的,如果身体的脂肪比本身就低于正常的水平,就要控制运动强度,不要过度运动,以免损害身体健康。

3、降低音乐分贝

有的人在跳健美操、广场舞等的时候,喜欢把音乐开到最大,营造氛围。但是,在运动的时候分贝太高,容易使神经系统高度紧张,更容易累。

因此,在跳健美操的时候,应该降低音乐分贝,使神经放松,身体才更有活力。

总而言之,锻炼对身体是有利无害的,前提是科学的、适度的锻炼。同时,马华的经历也给了我们警示,当身体出现不适症状时,不要强撑着,更不要拖延,而是要及时就医,以免错过重大疾病的信号,导致更糟糕的局面。

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