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真正自律的人,都做到了这10件事

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天上陨石文化

2022-01-15 15:36

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“不自律的人生是一种什么样的体验?

被命运反复羞辱,却毫无还手之力。”

两年前,一位朋友跟我说她也想学习写作,但却不知道从何下笔,心血来潮写了三两篇随笔,觉得灵感枯竭没东西可写,便没有后续了。

两年过去,除了年龄上增加两岁之外,她其余的技能一点都没有提升,只能做一些没有技术含量的体力工作,一边感叹命运不公一边向往别人的生活。

其实,每个表面看起来光鲜亮丽的人物背后,都伴随着自律和节制的酸苦。

像很多读者以为我写文章很轻松一样,实际上我一开始也是跟大家一样,坐在电脑前憋半天都憋不出一句话,但我依然要逼自己去拼命想东西,或看书或大量阅读别人的内容找灵感。

没有文凭和技能的我,别无他选。如果我在写作这件事上再做不到自律,那么等年纪渐长,“被命运反复羞辱,却毫无还手之力”的情况就会真的出现在我身上了。

村上春树说:“当自律变成本能的习惯,你就会享受到它的快乐。”

如今,我已经熬过了最艰难的写作时光,每天都会自律自觉地写点什么东西,写作这件事已经变成了我本能的习惯,并给我带来了财富和快乐。

自律是痛苦的,但是养成自律的习惯之后,它带给你的价值也是无比巨大的。

毫不夸张地说,坚持自律的这两年,我的人生就仿佛开了挂一样,一切都在朝着好的方向发展。

下面给大家分享,真正自律的人都能够做到的10件事,你可以对着一一自查,看看自己做到了几件,还没做到的就努力去做好。

01.在一个领域上专注深耕

真正自律的人做事情不会三心二意,而是认准一个有技术含量的领域,专注深耕下去,哪怕遇到困难挫折,也会想办法去克服去解决。

02.真正自律的人不会焦虑与浮躁

“20多岁,你迷茫又着急。你想要房子你想要汽车,你想要旅行你想要享受生活。你那么年轻却觊觎整个世界,你那么浮躁却想要看透生活...”

焦虑与浮躁是现代人的常态,我也偶尔会焦虑,但我更多的是化焦虑为动力,会自律地去完成我的工作,而不是“光喊口号不行动”“光收藏不付诸实践”。

03.不会沉迷玩手机

自律的人当然也会玩手机会休闲会娱乐,但是绝不会沉迷,而是把大部分时间放在正式的工作上。

04.能够抵御外来诱惑

有些人的自控力很差,稍微有点诱惑就迷失了方向,比如有些人无法克制自己的性欲,有些人无法克制自己的惰性,有些人无法克制自己蹦迪...

这些都是自律力极差的体现,一定要改正,不然生活也会过得越来越糟。

05.不会有任何怨言

抱怨公司福利不好、抱怨学校环境不好、抱怨同事同学不好相处、整日怨天尤人...这类人的自律性一般也不会很高。

其实抱怨是一个人最愚蠢的行为,真正自律的人绝不会有怨言,而是主动滚去学习工作,努力提升自己的专业技能,让自己配得上更美好的事物。

06.养成了写日计划的习惯

我所认识的自媒体大v,他们都有列日计划的习惯,我自己也已经坚持写计划清单两年了,并且每天也会自律地去完成清单上的任务,这种感觉真的很棒!

07.自律的人不会嗜睡

其实我以前挺贪睡的,早上总是起不来床,但自由职业后我开始逼自己早起办公,慢慢就戒掉了嗜睡的坏习惯。

如果手上有重要的事情没完成,晚上我也会熬到深夜十一二点才去睡觉,换做以前,我绝对做不到如此自律,可见自律的习惯是可以后天养成的。

08.自律的人早已戒掉了内耗

“内耗”是近两年来兴起的热词,指的是人们对于已经发生的事情的无限情绪延续。

比如你今天失恋了,失恋这件事已经成为事实并且无法挽回,但你的情绪一直处在悲伤之中,自我消耗,迟迟无法从悲伤中走出来,这是一种情绪内耗。

比如你今天被老师当众骂了你一顿,你觉得很尴尬很没面子,每当一想到这件事你就觉得丢脸,学习也学不进去,这是一种精神内耗。

自律力强的人,不会过多的在已经发生的无法挽回的事情上浪费时间,而是快速地寻找最优的解决方案,快速解决问题然后去过崭新的生活。

09.想到什么就去做,拒绝拖延

“想到什么就去做”,是自律者跟非自律者之间最明显的区别,自律的人想到一件事,会立刻动手去做。

比如想学习写作,自律的人就会立刻着手去研究如何开始写作,从网上搜集资料,或者向优秀的博主请教,然后自己注册账号开始写作,而不是一直拖延无期。

10.不会沉迷娱乐

同样一辆高铁动车,不同车厢的人的行为肯定不同。

普通硬座的乘客大部分在刷某音刷短视频、或玩游戏追剧、或者睡觉,但是一等座的乘客大部分在阅读看报、或者办公,车厢内也相对安静。

不得不承认的是,自律的人的兴趣爱好大多偏向有成长帮助的;而非自律的人的兴趣爱好大多偏向消耗性的,对成长没有太大的意义。

所有的成就和美,都伴随着自律和节制的苦。

真正自律的人,我想都会做到了以上10件事,虽然很辛苦,但滚烫的人生,更能让人狂热。

自律的苦和生活的苦,我们总要选一样,如果二选一是个难题,希望你能克制一切诱惑和浮躁,去选择能对你今后的成长有所帮助的那个选项。

不上班的这两年,我靠公众号养活了自己

从电话客服到转行当自由撰稿人,我都经历了什么?

从月薪3千到3万,用两年时间脱胎换骨,自律的人生真的会开挂

作者介绍:小郁儿,95后自由撰稿人,靠写作实现经济独立,专注自媒体写作与个人精进干货,愿望是按自己喜欢的方式度过一生。

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