“老得慢”的女人，大多喜欢吃这3种食物，快看看有你爱吃的吗?
现在网上特别流行“少女感”的说法，比如有些明星看起来就好像二十多岁的小姑娘，但实际年龄却要大上十几岁，实在令人羡慕。而不只是明星，相信每个女人都想拥有一张“少女脸”，毕竟谁不想一直年轻貌美呢。
但是保持年轻也是需要花费时间和金钱的，而皮肤保养是外在的，饮食调理则是内在的，相对来说更加滋养身体。所以在饮食上面，建议平时多吃一些抗衰老的食物，今天就为大家盘点3种很多女人都爱吃的美食，想要“老的慢”，就赶快吃起来吧。
薏湿糕
小编曾经特地上网查找了祛湿的配方，比较多的就是红豆薏米水，但做过一次后就被劝退了，实在太麻烦了。后来选择了朋友推荐的薏湿糕，一罐里面有好多，可以吃好久，关键是随开随吃，特别的方便。
薏湿糕其实也是采用了红豆和薏米的搭配，此外又添加了山药、茯苓等对人体有益的食材，做成糕状，方便食用。味道吃起来还不错，比较有嚼劲，而且有股淡淡的香味，甜而不腻，经常吃也不会腻。
小编现在的脸色就比以前好多了，身体也没有那么沉重了。不过有时间的小伙伴可以自己煮红豆薏米水喝，效果会更好一点，但要坚持下去，不然没什么作用，要是实在坚持不来，就跟小编一起吃薏湿糕吧。
黑芝麻丸
想要抗老，生活中还得多吃一些“黑色食物”，比如黑芝麻、黑豆、黑米等，里面都含有大量抗氧化物，可以消除女性身体的自由基，从而起到抗衰老的作用。不过除了黑芝麻可以直接吃，黑米和黑豆都需要处理后才能食用。
废话不多说，怕麻烦的小伙伴可以直接选择吃黑芝丸，可以直接食用，非常方便。小编吃的是汉谯堂的黑芝麻丸，因为里面除了黑芝麻，还加入了黑豆和黑米，三重黑营养，滋补效果会更佳。
这款黑芝麻丸采用传统工艺“九蒸九晒”，营养成分更容易被人体吸收，纯手工的制作方法使它的口感更加细腻，入口香甜软糯，芝麻香回味悠长，吃起来十分享受，经常吃滋补效果非常好，还能改善发质，感觉特别棒。
七度方益颜糕
“少女感”还有一个标志性特征就是“面若桃花”，给人很舒服的感觉。所以，不想老得太快的女人，也要想办法让自己的脸色看起来红润一点，这样才会显得年轻有朝气，那么七度方益颜糕的作用就在此表现出来了。
益颜糕是一个个桃红色的糕状，选用这个颜色也是想让食用它的人面色红润，气血满满。此外，小编也很喜欢益颜糕淡淡的玫瑰花香味，可以打开你的味蕾，让你进一步品尝它香甜软糯的口感，越嚼越香，整个过程十分的享受。
益颜糕也是采用罐装，很方便携带。我是家里放一罐，办公室放一罐，随时都可以吃，现在气色变得越来越好，同事都说我变年轻了呢。
除了以上3种美食外，生活中还有很多可以抗衰老的食物，想要“老得慢”，就不要太懒。俗话说“没有丑女人，只有懒女人”，而吃是最简单方便的抗衰老的方法，千万不能再偷懒了，赶紧吃起来吧！